產科醫生：為了孕婦和胎兒健康，孕媽要多關注身上的「小物件」

文|好孕姐

前幾天，陪表妹去醫院做產檢，她說最近肚子不舒服，有時還會感覺肚子隱隱作痛，而且還有喘不來氣的感覺。但是，產科醫生仔細檢查之後，說胎兒發育挺好的。後來，在表妹檢查完整理衣服的時候，醫生恍然大悟，笑著對她說：「你這是第一胎吧？一看就沒經驗，你現在顯懷了，該穿孕婦褲了，瞧你肚子上勒得那道紅印。」

表妹一看，確實，不知不覺寶寶大了，她這個糊塗孕媽忘了更換新裝備了。然後，表妹就請教醫生，孕期還有哪些東西需要更換。醫生說也不是光更換衣物，為了孕婦和胎兒健康，孕媽還要多關注身上的一些「小物件」。

脖子上的項鏈飾品，和手上的戒指，要注意鬆緊

產科醫生告訴我表妹，很多來檢查的孕媽，都問過她，懷孕後脖子上的項鏈和手上的戒指要不要取下來。其實，女人懷孕後，沒有必要去掉身上所有首飾，孕媽也可以愛美。像脖子上的項鏈飾品，還有小圍巾之類的，孕期是可以戴的，但是要注意鬆緊，以免勒得太緊孕媽喘氣不舒服。

還有手上的戒指，醫生說前期可以戴，但孕晚期就建議孕媽取下來。因為孕晚期很多孕媽會變胖或者水腫，手指會變粗，到時候戒指不容易取下來，還會影響手指末梢血液的循環。另外，那些孕中期就變胖很多的孕媽，也不適合佩戴戒指。為了自己和胎兒的健康，建議孕媽一定要注意這兩種飾品的鬆緊，以及佩戴時間。

孕期穿內衣，要注意穿孕婦內衣，最好是棉質無鋼圈的

懷孕後，除了孕婦裝，另一個貼身「小物件」也要注意，那就是內衣。我們知道，孕早期，孕媽有了早孕反應時，一般會有胸部腫脹、刺痛的反應，嚴重的碰著就會痛。此時，不妨換上孕婦內衣，最好是棉質無鋼圈的，大小要合適，這樣的話不會勒著孕媽，有利於胸部血液循環，緩解胸部疼痛。

再者說，如果一直穿普通內衣，因為孕後激素變化，胸部變大，穿上不一定適合。而且，太緊的話，孕媽自己喘不來氣，會出現頭暈的問題，胎兒也有缺氧的可能。再加上，胸部對孕媽產後哺乳至關重要，如果護理不好，還可能影響以後泌乳。所以，孕期選好內衣很重要。

懷孕後注意穿平底鞋，但要注意選擇有一點跟的那種

懷孕後，最不能少的一個「小物件」，就是孕婦必備裝備平底鞋了。但是，對於平底鞋的選擇，也很講究。孕婦平底鞋可不是跟越低越好，一點跟都沒有，相反，還是要有一點跟的那種。因為孕期鞋跟太低，鞋底太薄走路容易硌腳，孕媽會很累。再加上，人體腳底穴位太多，孕媽如果不注意走了長時間的石子路或者坑坑窪窪的路，會有「按摩」的效果，有可能刺激宮縮，導致早產或流產。所以，孕媽大意不得，還是選擇有一點跟的平底鞋比較穩妥。

孕媽，這些身上「小物件」你注意了嗎？

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