一天一杯檸檬水，能美白？

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其次，吃完檸檬後曬太陽容易黑？

不吃也會曬黑......

吃完檸檬不能曬太陽，因為檸檬中含有一些光敏物質，如檸檬烯、香豆素類物質等；但是攝入了光敏物質也不一定會發生光敏反應。

發生光敏反應的條件有三：

①特異性體質（如系統性紅斑狼瘡患者）；

②充足的陽光照射；

③充足的光敏物質。

如果不符合這些條件，則光敏反應就不會發生。有研究表明一天吃353個檸檬才會達到反應計量，所以一般檸檬水、檸檬汁一個、半個攝入是不會發生光敏反應的。