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說到痰，大夥兒肯定都覺得噁心，只想一吐為快，從不想看它一眼。可噁心歸噁心，要知道，它的顏色可會預示疾病訊息哦~
痰是我們人體呼吸道的分泌物。健康的人通常是無痰或只有少量（70~100毫升）的稀痰，並呈無色透明或灰白色。
正常情況下，它能讓我們呼吸道保持濕潤，並吸附塵埃、細菌等微生物以排出體外，在一定程度上保護肺臟。
可一旦呼吸道發生病變或有炎症，那痰的顏色、數量、性狀及氣味等也會相應發生變化。以致不同顏色的痰液，呈現出的疾病也不同。
看痰的顏色，可以辨別疾病
白色痰液
多為透明痰液或略呈白色，較稀，一般由感冒或輕度氣管炎引起，或是一些粉塵(石膏礦、白灰生產)工作者，也會有這種情況。
寒痰：
顏色多呈白色，比較清稀，有時痰中帶有泡沫，伴有怕冷、喜熱飲等癥狀。這是寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰所致。幫助排痰宜採用溫肺化痰、散寒逐飲的方法。
食療法：
材料：乾薑6克、杏仁10克(中藥店有售)
做法：加水1000毫升，煎煮15分鐘，分2次當日飲完葯汁，連飲3天。乾薑可燥濕消痰、溫肺化飲，杏仁擅化痰止咳，可有效祛除寒痰，減少痰量並消除痰中泡沫。
物療法：
用吹風機吹頸部(頸部下方、胸骨上沿中央有窩處，為天突穴)1~2分鐘，利用吹風機的熱療作用(離皮膚約10厘米)，可有效驅除寒邪，減少寒痰並促進排出。
濕痰：
白色稀水樣，痰量較多，易咯出，多見於體形較胖及常飲酒者。這是體內濕邪較盛，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失常引起。排濕痰宜燥濕邪、祛痰濁。
食療法：
做法：取陳皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用200毫升的溫開水沖服。陳皮所含的D-檸檬烯等多種揮髮油，可擴張支氣管，有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。
按摩法：
每天按豐隆穴5分鐘，這是重要的化痰穴位，對祛除濕痰效果好。也不難找，從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個位置就是豐隆穴。
燥痰：
痰少色白，痰中有米粒狀，澀而難出。這是氣候乾燥、燥邪侵肺或肺陰虧虛所致。排燥痰宜養陰潤燥，清肺化痰。
食療法：
材料：麥冬3克、北沙參6克
做法：用開水沖泡，代茶頻頻飲用。麥冬可潤肺清心，北沙參有養陰清肺、益胃生津之效，經常飲用可養肺陰、祛燥痰。
建議：
如果是職業所致，那平時工作時就必需佩戴防塵口罩；如果是感冒發熱引起的，可先到醫院做個血常規檢查，若是病毒性的，遵醫囑服藥即可。
黃綠色膿性痰液
大多是由於乾酪樣肺炎、慢性氣管炎、綠膿桿菌引起的呼吸道感染、肺炎桿菌性肺炎、急性肺膿腫、肺結核，以及肺癌、支氣管擴張等疾病。
建議：
一旦發現痰液由稀薄泡沫轉膿性，就要去醫院做痰培養，這通常是氣管及肺炎的初期癥狀，早檢查早查明病因，並遵醫囑選用抗生素。
棕褐色帶腥臭味痰液
通常表明阿米巴肝膿瘍穿過橫膈與肺相通，或是肺部有寄生蟲，即肺並殖吸蟲病(肺吸蟲病)，也可能是肺梗塞、心臟病引起的慢性被動性肺部鬱(充)血、肺出血後含有的變性血液。
建議：
去醫院驗血查明原因，儘早根據檢查結果選擇治療方案。
鐵鏽樣痰液
多是大葉性肺炎，由肺炎雙球菌、葡萄球菌及肺炎桿菌引起，常伴有呼吸困難、胸痛、發冷發熱等癥狀。常見誘因有受涼、勞累或淋雨、醉酒等。
食療法：
材料：兩個羅漢果、1000毫升水
做法：羅漢果2個去殼搗碎，加水1000毫升，煎煮10分鐘，早晚飲用。羅漢果中所含的D-甘露醇具有止咳化痰的作用，一般連飲5天可使痰色由黃轉白並逐漸減少，利於咯出。
葯枕法：
做法：將萊菔子(蘿蔔子)200克，炒香後裝入枕芯中，每晚枕於頭下，日久可化熱痰。萊菔子可消食除脹、降氣化痰，炒後有利於藥性的發散，通過透皮及呼吸，使得藥性藥味進入體內。此枕頭有效期一般為4～6周，需換藥。
建議：
去醫院呼吸科做下檢查，即進行痰塗片檢查、胸部ct或者是X光檢查，如果是大葉性肺炎，就要遵醫囑進行規範的抗感染治療。
灰黑色痰液
多是因為吸入大量灰塵或長期吸煙，以及長期接觸碳粉、煤末、石灰等導致的肺塵埃沉著症。特別是生活在多煙、炭塵中的煤炭、鍋爐工人，他們的痰就經常是灰黑色。
飲水法：
大量的飲水可有效化痰，使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。每天的飲水量需保持在4～6大杯。
蒸汽法：
一個保溫杯，盛半杯開水，會有很多蒸汽從杯口飄出。將口鼻放在杯口處，用力吸入蒸汽，等水稍冷的時候再換開水，反覆多次，就可以達到稀釋痰液的目的，可以將痰順利排出。注意別被燙傷。
建議：
職業人員主要以延緩塵肺進展為主，平時都要佩戴防塵口罩，吸煙人群最好戒煙。
粉紅色泡沫樣痰液
多見於急性肺水腫、急性心功能不全、心力衰竭者。特別是心功能不全患者，夜間或勞累後常會咳出血性泡沫樣痰；還有可能是由於胃酸引起的食管破壞。
建議：
不要在家裡濫用藥物，應及時就醫檢查，並遵醫囑用藥，進行心電監護觀察、輸氧等治療。
紅色痰液
紅色血絲痰液，多見於肺結核或支氣管擴張，平時咽部有炎症、上呼吸道出血、大葉性肺炎初期也可能會出現這種情況。
紅色或暗紅色大量血樣痰液，可能是由於出血性疾病、呼吸道創傷、急性肺心病、支氣管肺癌、肺癌晚期(老年人尤應注意)、肺結核空洞(青年人尤應注意)、小血管損傷、支氣管擴張咯血(鮮紅色)等疾病引起。
建議：
要及時就醫檢查，對症治療。需要注意如果長期痰內帶血或還出現胸痛、乏力、消瘦的現象，就要警惕肺癌的發生，特別是40歲以上者更應該警惕。
磚紅色黏凍樣痰液
可能是肺炎桿菌肺炎，但一般較為少見。常伴有寒顫、高熱及全身衰竭，會引起支氣管炎、肺炎等疾病。
建議：
去醫院做痰塗片和X線檢查，並遵醫囑進行抗感染治療，以及結合補液或對症處理。
所以，平時吐痰時可以多留意下，看看是否有以上顏色的痰液。一旦發現痰的顏色、性狀、味道、量等方面發生改變的，都要及時就醫檢查，並做相應治療。痰多超過兩周就要就診了。
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