全脂牛奶粉和羊奶粉區別 幫你分清楚

在現如今的社會中，家長朋友們不僅是會給寶寶吃些母乳的，同時這時候還會給孩子去吃些全脂牛奶粉以及羊奶粉來加餐，現在這樣的食物是非常多見的，也是寶寶會經常吃到的，那麼具體全脂牛奶粉和羊奶粉的區別有哪些，這是大家不清楚的，一起看看吧。

蛋白質

對於全脂牛奶粉和羊奶粉來說，大家應該學會分清楚營養價值的區別才行，首先來說全脂牛奶粉的蛋白質含量更為豐富，而羊奶的蛋白質更接近母乳。二者的主要蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白，所以說對於體質虛弱的寶寶而言不容易吸收。羊奶的蛋白分子相對較小，更適合體質較弱或對牛奶粉過敏的寶寶，我們應該根據寶寶的身體情況來選擇。

脂肪和糖類

同時相比全脂牛奶粉而言，實際上羊奶粉脂肪含量更高也更接近母乳。並且羊奶粉中的脂肪球顆粒比牛奶粉小的多，在胃液中的脂肪酶接觸脂肪球的面積大，消化吸收快。而對牛奶來說，由於其中的糖類大部分是乳糖，另外還有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖類。羊奶中的糖類以乳糖和半乳糖為主，所以說兩種食物都是非常有營養的。

維生素和礦物質

同時對於全脂牛奶粉和羊奶粉來說，在其中均含有豐富的維生素A、B1、B2、C、D等，而羊奶的各種維生素要比牛奶高，但羊奶中的葉酸含量較少，僅為牛奶的五分之一。牛奶和羊奶中的礦物質含量相當，總含量是比較高的。另外，羊奶中的鈣、磷含量均高於牛奶與母乳，所以說這兩種食物都是不錯的。

全脂牛奶粉和羊奶粉都是非常健康的食物，在平時給寶寶適當的進行補充，對健康是有一定好處的，可以幫助寶寶更好的補充營養，同時有效的促進發育，不過全脂牛奶粉和羊奶粉也是存在區別的，我們應該根據自己的身體情況來選擇。