為什麼有的人一動就滿頭大汗，有人卻很少流汗？早知早好

炎熱的夏季已經被蚊蟲的振翅、知了的鳴叫拉開了帷幕，悶熱的環境往往會導致排汗量的增加。作為新陳代謝的主要方式，體表排汗也是機體水循環和向外排毒的過程。不過處在同一環境中，為什麼有的人排汗量非常多，有的人卻幾乎不出汗呢？

工人

人的汗液，其實主要是源於汗腺的分泌，而我們的身體皮膚內分布有大量的汗腺。這些汗腺只有在運動或者是外部的溫度比較高的時候，才會進行排汗。這就是我們的身體進行排汗的機制。容易出汗的人往往是汗腺比較發達的人，但是也不排除身體隱藏的一些問題。

運動

一般來說，陰虛的人也容易出汗，陰虛是腎虛的一種，而腎虛就會導致經常會有出汗的現象。而陰虛的人，除了愛出汗，哈會有腰酸腰痛、失眠多夢等的癥狀發生。

腰痛

出汗多也可能是氣虛引起的，如果在沒有劇烈運動的情況下，就總是大汗淋漓的，小心是氣虛的體質。氣虛的人，即便是輕微的運動，出汗都會很明顯，並且這一類人還很怕冷。所以說氣虛的人平時盡量少吃生冷的食物，多吃一些溫補的食物會比較好。

出汗

另一方面，出汗少則可能是氣血不足，不流汗一般人們都會覺得是正常的情況，但是其實也是身體氣血不足的表現。這一類的人因為氣血不足，所以導致津液不足，才不會有汗液。

氣血不足

最後，腎陽虛的人一般也不經常很會出汗，出汗的量也會比較少，甚至是不出汗。這是身體內地的陽虛的表現。因為體內的陽氣不足，導致身體的新陳代謝也會變慢，這個時候自然排汗就會受到阻礙。這一類人要注意補充陽氣，盡量少熬夜、給自己過多的壓力。

人生

總的來說，出汗多少最主要和體質有關，並不能決定個人的健康因素，不過如果是因為以上集中不正常現象導致汗多或者汗少的話，我們就需要留意了。