這些都會導致男人盜汗，別擔心，吃這些

引起男人盜汗的原因：

1、腎虛會引起男人盜汗

對於腎虛癥狀,還是從中醫角度來解釋。以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣東加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾東加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃東加減方,但仍建議由中醫師鑒別診斷後,再服藥改善。

2、腎虛盜汗的類型

腎虛盜汗分為兩種,一種是屬生理性的;一種屬病理性的。現代醫學認為,小兒代謝旺盛,活潑好動,出汗往往比成人量多,屬生理現象。證名,出自《金匱要略。血痹虛勞病脈證並治》,又稱寢汗。指入睡後出汗,醒後即止。多屬虛勞之症,尤以陰虛者多見。詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫的說法是「陰虛則盜汗」,「陽虛則自汗」。

3、引起盜汗的其他原因

3.1、肺結核:腎虛的癥狀之一就是盜汗,但是男人出現了盜汗,那就不一定是腎虛。結核病的主要癥狀也包括夜間盜汗。

3.2、血糖低:糖尿病的早期癥狀也包括多汗、頭暈、噁心,出現多汗伴頭暈現象時,可以先查下血糖是不是有下降的情況。

3.3、心臟病:出現腎虛時會出現多汗的情況,但是不是伴隨疼痛,如果出現這個情況,可能是由於心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現包括:胸部的疼痛或壓迫感,會持續數分鐘。疼痛還會遷移到你的肩膀、手臂或背部。

3.4、甲狀腺:當人體甲狀腺分泌過多時,就會發生「甲亢」現象,身體就會出現體重減輕、多汗、怕熱等癥狀。所以這時可以檢查下甲狀腺是否出了問題。

男人腎虛盜汗的食譜

1、枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥薑食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

2、炒核桃仁

炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用於腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

3、杜仲腰花

杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內膜,切為腰花,用杜仲藥液做調料汁,加蔥薑食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。