夏季大量出汗是腎虛嗎？

出汗是人體一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其它不該出汗的時候過多都應該引起重視。

中醫說出汗

中醫認為，正常的出汗可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應癥狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。

按出汗時間分：一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛肉、羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

除上述情況，還有一些出汗表現，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫生綜合判斷後診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預示著病情的兇險。

總之，一旦異常出汗的情況嚴重或伴隨其它嚴重表現，應及時就診。

經常大量出汗會是腎虛嗎

關於大量出汗會腎虛嗎這個問題，研究認為不一定是，也不一定不是。導致此病的原因有很多，如先天不足、免疫力低、不良的生活習慣等。

女性腎虛的原因有：一、先天不足，是女性腎虛的首要原因。因為女性先天陽性較虛的緣故，致使女性腎臟功能較弱。二、免疫力低下。女性的免疫力比男性低，當身體的免疫系統損害，腎臟不可避免地要受到損害。由於女性尿道比較寬，直接通向膀胱，更容易引起感染。感染後女性就會開始出現此病的癥狀。三、營養不足。現代人多食用快餐食品，營養結構不合理，熱量過高，腎臟過熱導致抵抗力下降。這是女性腎虛的又一重要原因。

男性腎虛的原因：一、競爭殘酷，壓力過大，現在男性是家庭的支柱，擔負著養家糊口的重要責任，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等。二、生活無節，吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。三、縱情色慾，不良習慣，如過度手淫、夫妻生活過頻，可直接損傷人體的腎精。

大量出汗的原因可能是低血糖症，血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗。可能甲狀腺機能亢進，可能是糖尿病，不一定是腎虛。

從上述描述可知，大量出汗不一定會導致腎虛。因此，經常流汗的朋友無須擔心。