愛吃蕃薯的人注意了：蕃薯是個好東西，但這6大禁忌你不可不知道

蕃薯 開始上市了，而蕃薯是不少人都喜歡的食物，很多人認為吃蕃薯這種粗糧對身體好，並且能夠養胃。雖然秋天是吃蕃薯的季節，但是，您在吃蕃薯的時候，還是要注意一些禁忌，下面我們來了解一下，吃蕃薯的禁忌吧！

1.忌與柿子同吃。蕃薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

2.不宜生吃。生蕃薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化

3.胃潰瘍、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。

4.蕃薯忌與柿子同吃