（本文為原創文字，請抄襲者自重！）
本文理論依據：《遵生八箋》、《中醫食療》、《中醫癥狀鑒別診斷學》
列位看官，今天我們為您說上一個常見癥候，這就是噁心。
人為什麼會噁心？
除了情緒心理刺激的應激反應，以及懷孕初期的表現之外，更多的還是人體消化機能異常所致。
列位看官如果目及近賢趙金鐸先生所著《中醫癥狀鑒別診斷學》，會發現此癥狀被分為五個類型，分別是畏寒噁心、胃熱噁心、胃陰虛噁心、肝胃不和噁心和傷食噁心。這樣的分類方法，一直為業界所推崇，體現了理論和現實臨床之間的高度結合。咱們分別給看官說一下。
畏寒噁心，是因為脾胃虛寒、氣機升降失常所致的噁心。它的主要表現，就是噁心的時候兼胃痛，或者不時泛清水、涎沫，遇寒諸症加重，平時則便溏、食欲不振、睏倦乏力，舌淡脈弱。
胃熱噁心，是因為平時吃了太多的肥甘厚味，使得胃裡面有熱，或者外邪入裡化熱，導致中焦鬱熱、氣化失司，形成噁心反胃的感覺。這個時候，患者往往在噁心的同時，胃中嘈雜、吞酸、口臭、便秘、苔黃。
胃熱引發的噁心，再進一步發展，會導致胃陰虛誘發噁心。這個時候，患者會伴隨劇烈的嘔吐，口渴、舌紅、脈象細數，不能吃飯，甚至連喝水都困難，一喝進去就吐出來。
相對於上述因由，肝胃不和和傷食導致的噁心似乎更常見。肝胃不和，指的就是肝鬱氣滯，橫逆犯胃，使得中焦氣機升降失常。這個時候的患者，在噁心的同時，可能有口苦、咽乾、胸悶、兩肋痛的感覺。這個時候就需要調肝脾、行氣滯。
傷食引發的噁心，多由暴飲暴食、飲食無度而來。患者在噁心的同時，會噯氣吞酸，口氣酸腐，惡臭難聞，胃脘脹滿，不想吃東西。由於因飲食無度而來，而且暫時不傷正氣，所以患者的舌象和脈象往往正常。
說了這麼多，那當我們的噁心的時候，用什麼辦法來調治呢？在這裡，給大家說一個比較簡便的方法。這就是妙用橘子和生薑。
準備橘子500克，生薑、食鹽各適量。將橘子去掉內部的白膜，隻留下橘子肉和橘子皮。將橘皮切成細絲，和橘子肉一起搗碎，然後加食鹽入鍋翻炒片刻，再加上生薑末炒勻起鍋，裝入容器內搗爛絞汁拌勻，陰乾之後密封收藏好。每次用50克，用沸水沖泡服用。每日2次。這個辦法可以幫助我們理氣和胃、降逆止嘔。
這個辦法，出自哪裡呢？我們為您擇選自《中醫營養學》。但是它最初，是刊載在《遵生八箋》裡面的。《遵生八箋》，為明代高濂所撰。高濂在年紀小的時候有眼疾，後來經過他對方葯的廣泛收集、研究、整理和嘗試，終於讓自己康復。他把自己收集整理來的寶貴醫學經驗彙編成書，就成了《遵生八箋》。
這裡面，起主要作用的是橘子。橘子，作為食物，也有一定的治療價值。這主要就是理氣寬胸。其實，橘子周身上下都有此類的作用。比如說橘子皮，可以加工成陳皮，能理氣、降逆、止嘔、燥濕。橘核，可以理氣化痰，特別善於治療疝氣。橘子葉，善於疏肝理氣，對乳腺增生等疾病有治療意義。橘絡，則能行氣化痰。總而言之，這橘子對於治療氣滯所引發的疾病，十分擅長。
由於橘子能理氣，所以當我們因脾胃氣滯、升降失常而引發噁心的時候，橘子就可以拿來調治。
再看生薑。生薑這味葯，為嘔家聖葯，可以溫胃、散寒、降逆、止嘔、化痰。因為胃寒、寒濕困脾所致的欲嘔噁心，可以用它來改善。生薑和橘子搭配起來，自然效果更好。
所以，總地來看，橘子搭配生薑，對於寒邪蘊脾、濕邪困脾、肝鬱氣滯導致的噁心，有一定的療效。尤其是肝鬱氣滯所致的噁心、胸悶、噁心、脅肋發脹等感覺，有不錯的療效。應用的時候，咱們可以看看舌頭。如果舌質明顯發紅，舌苔發黃，就別用，以免生薑加劇熱象。
好了，文說到這裡即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。
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