痛經喝紅糖水、薑茶真的管用嗎？

一旦大姨媽造訪，難受的適合就喝一點紅糖水、薑茶，實在不行紅糖薑茶，一杯兩杯下去從能讓你感覺好點，這可是從奶奶輩、媽媽輩就穿下來的「緩解痛經妙方」。但是，有的時候疼得厲害，紅糖水就完全不管用了，是不是對「紅糖水」已經耐受了？

紅糖水、薑茶真的能治痛經嘛？

痛經，是因為身體內的「攝護腺素」

膠囊

有的人看到「攝護腺素」幾個字，已經開始疑惑了，為什麼痛經會和攝護腺有關係？

攝護腺素這種物質，不止男生體內會有，女生體內也會出現，它和「攝護腺」的關係不大，它倒是和「疼痛」有著相當緊密的聯繫。在女性子宮內膜脫落的時候，就會分泌出這種「攝護腺素」，它能引起子宮平滑肌的收縮，從而引起疼痛。

紅糖、薑茶，都阻止不了攝護腺素分泌

紅糖薑茶

紅糖裡面的主要物質就是「糖」，而薑茶裡面的主要物質就是「薑」，這兩種物質都不能阻止攝護腺素的分泌，也不能加快「攝護腺素」的代謝，這麼說來，紅糖、薑茶其實對於「痛經」是無效的。

喝熱水，和喝紅糖水、薑茶的效果一樣

痛經

很多人可能會覺得奇怪，那我喝了紅糖水之後，痛經確實被緩解了呀？

這是因為紅糖水、薑茶一般都非常熱，喝下去之後能夠在一定程度上舒緩「子宮平滑肌」，讓疼痛變得沒有那麼劇烈。

想要對付攝護腺素，得靠「止痛片」

市面上能夠購買到的「止痛片」，它們的主要成分是「對乙醯氨基酚」、「布洛芬」這種非甾體類抗炎葯，沒有成癮性，而且它們專門對付「攝護腺素」這種物質，能夠阻止攝護腺素合成，讓你遠離痛經的煩惱。

吃止痛片，需要注意這幾個小問題！

1、不要空腹吃藥

非甾體類抗炎葯對於胃腸道有一定的刺激性，所以在吃止痛片之前，千萬別忘了稍微吃點東西保護胃壁。

2、提前吃藥

經常痛經的姑娘可以算準經期，在月經來的時候提前吃藥，這樣能夠保證提前阻止攝護腺素，讓你舒舒服服地度過經期，而在痛經之後開始吃藥的人，一般會覺得「藥效慢」，這是因為已經有一部分攝護腺素作用在了子宮平滑肌上，得等這部分作用逐漸消失之後，葯才能真正地開始「起效」。

3、吃藥最多6小時一次

這類藥物最多6小時吃一次，不要頻繁用藥