生理期喝紅糖水，冷暖自知

痛經是因為攝護腺素高，子宮收縮引起的疼痛。熱可以使之緩解，寒冷可使之加重。一般的生理期即使沒達到痛經的程度，但也會有疼痛墜脹的非常不適的感覺。
保暖，熱貼，熱水寶，喝熱水都會使之緩解。當然了，喝紅糖水是大家都會做的。
白糖在中醫裡面是一味中藥，能夠起到減輕腹痛並有柔肝的作用。中醫理論裡面月經跟肝氣是有關係的。
紅糖和白糖的製作方法不一樣，白糖純度高。而紅糖沒有經過提純，各種成分雜質還在裡面，紅糖也有跟白糖一樣的功效。而紅糖的製作方法和成分更適合因寒涼而引起的腹痛、胃痛。
說這是毫無意義的危險行為，我不那麼認為。這很明顯是用西醫解釋中醫，對於喝紅糖水來講，是用西醫來解釋自己國家的傳統習慣。自己笑話自己，沒有什麼必要。
女性生理期喝過的就知道了，是有些效果的。當然這是一種傳統習慣，如果你疼的太厲害，喝了不緩解，那也可以服用藥物啊!
至於說會胖，紅糖比白糖甜度低。說會致癌，誰會喝那麼多啊！不必上升到此。我認為男士在此事上沒有發言權，說吃一片葯就??的，難道葯都很好吃，都沒有副作用嗎？像我這種很多藥物都過敏吃不了的呢？男士知道生理期到底有多難受嗎？喝個紅糖水還這個那個的!