教師節致敬，那些不顧自己靜脈曲張加重也要講解知識給學生的教師

一年一度的教師節到了，朋友圈、微信群充斥著各種祝福老師的話語。可是，除了祝老師節日快樂，更應該關愛老師多一點。作為辛勤的園丁，每天矗立在祖國的花叢中，時間久了，靜脈曲張就會光顧到老師。

靜脈曲張是一種靜脈血管由於靜脈瓣膜功能喪失、靜脈管壁薄弱造成的靜脈血管被血液撐的擴張、扭曲，像一個吹鼓起來的氣球一樣，然後附著在腿上，凸起皮膚，像一條條「蚯蚓」。輕則造成腿部酸脹、影響美觀；重則需要手術剝除、結紮；

有人說：「教師是世界上最孤獨的職業，帶出每一節學生，經歷每一次離別，在鮮活的年輕人那種迎來自己的蒼老」，古人雲「三人行必有我師焉」，我們初入小學、中學、大學、社會等等，總會發現身邊那些願意無私為我們授業傳道的師者。當今天我們在人海浮沉時，一個緩解靜脈曲張的小方法，就是一個最好人生饋贈。

日常生活應當避免久坐久站，如果條件允許可以適當多抬高雙腿；走路可以墊腳尖，適當快速走有助於緩解腿部靜脈曲張，不要超過30分鐘；晚上洗腳不要用過熱的水泡腳，睡覺時可以墊高腿部有助於緩解腿部不適感；平曲寧早晚塗抹有效促進曲張靜脈的修復；如果穿戴彈力一定要選擇合適的壓力等級，否則會加重病情；保持心情愉悅，避免提重物，增加腿部負擔；

一塊黑板、一根粉筆、三尺講台，一生追求。讓我們在今天真誠的說一聲：老師，您辛苦了了。