天然的"血管環衛工"發現了，每天來幾口，血液不黏稠，預防中風

對於腦血栓的知識，人們還是有些了解的，畢竟這種病症的受害者就生活在我們的身邊。專家表示，腦血栓一旦患得，其在治療上會很是困難，因此，遠離此病我們更應該根據病因做好預防。那麼，哪些因素會引發腦血栓的出現呢?

1、血管病變：最重要而常見的血管病變是動脈粥樣硬化，其次是高血壓病伴發的腦小動脈硬化。其他還有血管發育異常，如先天性動脈瘤和腦血管畸形;脈管炎，如感染性風濕熱、結核病、鉤端螺旋體病、梅毒等所致的動脈內膜炎;一些非感染性的脈管炎，如血栓閉塞性脈管炎、結節性多動脈炎，動脈壁創傷如損傷、手術、導管、穿刺等;少見的主動脈、頸動脈的夾層動脈瘤等。

2、血液成分的改變：血管病變處的內膜粗糙，使血液中的血小板易於附著、積聚以及釋放更多的五羥色胺等化中物質。血液成分中脂蛋白、膽固醇、纖維蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度減慢。此外還有血液病如白血病、紅細胞增多症和各種影響血凝固性增高的因素，均使腦血栓形成易於發生。

3、血液動力學改變：腦血流量的調節，受到多種因素的影響。血壓的改變是影響腦局部血量的重要因素，當平均動脈壓低於9.5千帕(71毫米汞柱)和高於24千帕(180毫米汞柱)時，由於血管本身存在的病變，管腔狹窄、自動調節功能失效，局部腦組織的供血即可發生障礙。

4、勞累過度：有些中老年朋友由於心理作用，導致了他們產生了不服老的想法。因此，有這種心理的朋友往往會比年輕人乾活更賣力。但由於身體的負荷過重，導致血壓波動或血液動力學發生改變，引發腦血栓的幾率大大增加。專家隨後強調，中老年人應正確的看待年齡問題，放鬆心情，做自己力所能及的事情。

5、會造成腦血栓發病的原因還有就是心理作用：有好多的中老年朋友都是完美主義者，並感覺自己的已近暮年，於是常常為一點小事就爭吵不休。專家表示，中老年人應平靜的看待每一個問題，放鬆心情。不必事事要求盡善盡美，畢竟人無完人。人到老年就是應該享受生活的，不要為了一點點小事就去斤斤計較。

通常人們在面對疾病出現的時候，會有著很是恐懼的心理，但是，我們要提醒你，恐懼的心理狀態只會令自己的病症情況越發嚴重，因此，在腦血栓的治療上，我們還是冷靜面對的比較好。另外，腦血栓患者在飲食上應少吃高脂肪食物，希望你注意。

補充：花青素

來源：山月莓

補充這種微元素的原因在於，它是人體血管非常缺乏的一種元素—花青素，山月莓的含量最高，高達66%以上。

研究表明，日常飲食中花青素攝入過少、而體內自由基過多，互補平衡是誘發心血管疾病發生的重要原因之一。

花青素在身體中作用繁多，其參與身體的血液循環，可以清除血管中多於的垃圾，加固血管，抗突變，有保護肝臟作用。

對於預防心梗、腦梗等重要疾病均有預防的效果。