緩解支氣管炎的「好物」，堅持喝一個月，咳痰喘逐漸減輕

支氣管炎，是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。患有支氣管炎，一般咳嗽比較頻繁，尤其到了晚上更明顯，其次咳痰，氣喘也許會同時存在。那支氣管炎怎麼才能更好的緩解這些癥狀呢？

緩解支氣管炎的措施

急性支氣管炎的話，積極控制感染，輔以對症治療即可，多可好轉的。（前提是需要及時發現）

慢性支氣管炎，難以根治，需要日常合理飲食，加強護理，補充維生素，避免不良刺激。慢性支氣管炎採取中醫的茶療調理也能很好的緩解，修復受損的支氣管黏膜，清痰止咳。

銀耳桔梗茶

銀耳潤肺，桔梗止咳化痰，搭配橘紅，甘草，枇杷，玉竹等食材，搭配在一起融合功能加強，對支氣管炎調理尤其管用。大家平時的時間充足的，可以自己去備好這些食材熬煮代茶飲，每天分時間段喝幾杯。或者選擇配製好的銀耳桔梗茶，開水直接沖泡小茶包，適合上班族時間緊的人群。

茶飲堅持飲用都能逐漸改善我們咳痰，痰多的.....

飲食禁忌：

宜清淡飲食：新鮮蔬菜：白菜，菠菜，蘿蔔，西紅柿，黃瓜，冬瓜等等，不僅能補充多種維生素和無機鹽，且具有清痰，去火等功能，粗糧豆製品含人體需要的蛋白質，可補充慢性支氣管炎對機體造成的營養損耗。

且忌一切刺激食物：海腥油膩：帶魚、蝦、肥肉、蟹、黃魚等，以免助火生痰。火鍋類食物過辣刺激呼吸道使癥狀加重，不宜使用。

患有支氣管炎，需要調整好生活的細節，才能更好的輔助治癒。反之，一直與這些發病因素接觸，支氣管炎也會一直不好反覆發作。