大廚用這種方法讓【穀物營養】充分發揮！

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《五穀早餐餅》

早餐需要營養豐富,最簡單的方法便是在食材上做功夫,今天《養生廚房》大廚教您製作簡單便捷的養生早餐。

食材：雞蛋、全麥粉、燕麥、蔓越莓、彩椒

製作步驟

雞蛋 全麥粉 燕麥 蔓越莓 彩椒粒 蜂蜜 牛奶調製成糊

2

用 鹽 白糖 調味

3

起鍋 油燒熱 下麵糊 煎製成熟後盛出

一份營養豐富的全五穀早餐餅就製作完成了

2018年11月8日晚17:50分

湖北衛視《飲食養生匯》

精彩盡請期待