貧血看似小病三大誤區誤導你，要不要去看醫生，這是一個抉擇！

說來也奇怪，隨著生活水準的提升，貧血的人群卻不降反升，很多人不拿貧血當回事，認為慢性的貧血不影響生活！

貧血是遺傳性的

先天性的貧血的確存在，但是通常在嬰幼兒期發病，同時常常合併有其它異常（智力、特殊面容、心臟等重要臟器畸形等等）。

成人的貧血都是不正常的！

不要在門診和醫生說「我外婆貧血、我媽也貧血，所以我也貧血」，拜託，那是沒看醫生沒治療的結果。

貧血就不會高血壓

高血壓涉及到很多相關因素，其中最主要的是血管的老化，所以貧血的病人照樣可以患高血壓，當然如果高血壓患者突發了一次大出血，血壓自然就比平時要低。

嚴重貧血就是血癌

提到貧血就想到「血癌」，大家都大驚失色，真是韓劇看多了。

大部分的貧血都是良性的、可以治療的，白血病其實是一種發病率比較低的惡性腫瘤，尤其是成人，在中國的發病率大致是6-8/10萬左右。

沒搞錯，即使大家生活水準極大提升的現在，營養性貧血大概佔了門診貧血患者的80%，缺鐵性貧血首當其衝。

鐵是非常重要的造血原料，人體每日都需要補充一定的鐵。缺鐵貧血主要分布在育齡期婦女，孕期婦女，哺乳期婦女還有嬰幼兒等人群。

對於處於正在發育的嬰幼兒來說，貧血的影響包括智力在內的多方面的正常發育；而孕婦貧血不僅影響孕婦本身，還可能讓胎兒生產發育首先，甚至造成早產和死胎！

幾乎所有男性患者的缺鐵性貧血都是有問題的，需要認真就診查明原因。在生理條件下不會有缺鐵性貧血的存在。男性如果發現是缺鐵性貧血，一定要做胃鏡和腸鏡檢查，通常是消化道出血造成的，年輕人是胃潰瘍或胃糜爛出血，老年人可能會發現是胃癌、腸癌。

日常做好這些，跟貧血說拜拜

1、膳食補充計劃，吃紅棗：沒用！紅棗中的鐵含量很低，不能改善缺鐵性貧血。應多吃紅肉類：牛肉、、豬肉、雞肉還有魚蝦、豬肝豬肚等等，豆製品和菌類也含有一定鐵劑。

2、如果飲食補充還不夠，就需要口服補充鐵劑了，口服補鐵葯非常安全，一般醫生都會推薦二價的鐵劑提供服用，類似的有鐵之緣，這類鐵劑，可以直接被指腸吸收，不對腸胃造成刺激。對於孕婦這樣急需要改善貧血的人群來講，是一個非常的好的選擇。

3、少飲用濃茶，牛奶、咖啡等，這類飲品是直接干擾了鐵的吸收。

總之，發現貧血後不要掉以輕心，貧血及時不是什麼大病，不代表可以置之不理，因為貧血給人體健康埋雷外還會引發一些病。