孕期身體缺鐵時，有4明顯反應，易讓胎兒慢性缺氧，大腦發育受損

缺鐵性貧血可以說是孕婦人群高發的一種病症，它不是單獨由於一個原因造成的，有妊娠生理原因，胎兒生長髮育需要、孕婦痔瘡慢性出血等等原因

鐵參與了血液中血紅蛋白合成，還是主要物質，所以當缺鐵首先就是血紅蛋白合成，孕媽也要清楚的是：血紅蛋白是血液紅細胞中能跟氧氣結合，輸送氧氣的一種蛋白。缺鐵意味著缺氧。

這就不難理解當孕期缺鐵性貧血嚴重時，是非常容易造成胎兒慢性缺氧，以至於到孕晚期沒有改善也是給胎兒造成嚴重缺氧的一個主要原因，胎兒發育關鍵時機，大腦對氧氣的飽和度是非常敏感的，如果不及時改善胎兒因為缺鐵性貧血造成的慢性缺氧，將對大腦發育是非常不好，影響也將是不可逆。

孕期身體缺鐵時，有4明顯反應，孕媽們不要大意了

反應一、面色體表特徵

孕婦有缺鐵性貧血的時候，通常會面色萎黃或者蒼白。當體征久病的可會有表面出指甲皺縮、不光滑、反甲，另外就是毛髮會相較之前乾燥至脫落比較多，甚至會出現舌炎、口角破裂等。

反應二、精神異常

缺鐵貧血相對比較嚴重的時候會在人的狀態上體現出來，也是由於缺氧了機體自我調整的一個過程，比圖頭暈耳鳴，甚至昏厥、稍微活動及感受到氣急、心悸不適，這個時候已經是缺氧缺鐵很嚴重了。

反應三、食慾異常

缺鐵嚴重時，血液含氧量不足，身體會調節身體機能，所以當發現食慾減退，還伴有噁心噯氣、腹脹腹瀉、吞咽困難。這個時候沒有食慾，吃不下東西，食物中的鐵又沒有補充進來，真是一個惡性循環。

反應四、心跳異常

缺鐵嚴重的話，是會增加心臟工作負荷工作，所以會出現心悸氣短、呼吸困難是很正常的，嚴重的話會導致貧血性心臟病，甚至心衰。

可能當有輕微的貧血時對孕婦的影響沒有那麼大，但可能對胎兒的傷害可以這樣講，孕婦疼痛一級，對胎兒的影響會到十級，只是我們感覺不到，也查不到，也並不是每個胎兒都很幸運沒有事情，重視預防、及時治療缺鐵性貧血是每個孕媽都要注意。

準媽媽孕期要做好這3件事，及時預防、發現缺鐵，給寶寶健康環境

缺鐵女性貧血不是一個獨立的病症，會有很多因素影響到鐵的吸收或者流失，我們能做的就是在孕期不斷補充鐵

一、預防

預防的重要性不用強調都應該明白，總比等缺鐵貧血嚴重了才後悔當初沒有好好預防。孕後預防缺鐵性貧血嚴重，可以通過食補。例如多吃含鐵豐富的食物：動物肝臟、動物血豆腐、瘦肉、蛋黃、黑木耳。

孕早期開始就要要這些食物不斷補充進來，孕早期不是說消耗鐵不大，只是在慢慢消耗，有補充的孕婦比那些沒有意識補充的孕婦，當缺鐵貧血高發時期可能不會很嚴重或者基本都不會缺鐵。

二、及時檢查

及時檢查是指在孕中期後到孕晚期可以頻繁一些做血常規檢查，及時知道自己是否貧血，貧血了是什麼程度了，好及時糾正，因為這個時候胎兒發育趨向成熟，需要大量的鐵給自構建自身的生態系統。

沒有及時知道自己貧血，沒有及時補充，只會造成胎兒發育遲緩，到孕晚期貧血嚴重，也難以糾正改善，寶寶出生後也是很容易缺鐵性貧血。

三、及時補鐵

輕微缺鐵性貧血時，是不建議通過食補來補充的。可是有很多醫生當孕婦查出輕微缺鐵性貧血時，是不給於補鐵葯治療，多是建議食補，但是也有不少孕媽在通過食補到孕晚期，基本還是貧血，甚至還嚴重，這個時候醫生才會開補鐵葯。

其實是出於一個用藥的考量，醫生有自己的考量，醫院的補鐵藥單片含鐵量過高，所以對於輕微貧血的孕媽來講，開了補鐵葯，一個劑量控制不好，補鐵量回過。而且補鐵過量，過量的鐵會佔據了其他微量元素的位置，但是有些人食補是有用，但大部分的孕媽食補基本都沒有，所以孕媽都要等到嚴重了能吃補鐵葯程度才開始補鐵嗎？

所以很大程度上可以建議孕媽在發現貧血後及時使用鐵劑補充才是最穩定的，市場上也有很多微量補鐵的鐵劑，像鐵之緣片、阿膠酸亞鐵等二價鐵劑，好處多是採用二價鐵形態，能被腸胃直接吸收，不會再分泌胃酸還原成二價鐵。另外一個是因為是新型鐵劑，口味上比很多老一代鐵劑採用包埋及時，減少鐵鏽味帶來的影響。