北方的冬天真的是特別乾燥,雖然每天吹著加濕器,面膜也是勤快的敷著,水更是一口也不敢少喝,可是皮膚還是很乾。周末跑去閨蜜家玩,她除了準備了一些好吃的糕點,還做了一大罐蜂蜜柚子茶,難怪她皮膚還是這麼好,原來是它的功勞。它是「女人寶」,每天一杯,補水比面膜好,緊緻毛孔,抗衰老。做蜂蜜柚子茶,用的原料是我們平時都會扔掉的柚子皮,做好的蜂蜜柚子醬酸甜可口,又很清新,除了美容養顏,還有去火潤燥的功效,取出一大杓加上滿滿一杯熱水,酸甜可口,常喝補充肌膚水分,美白還能縮小毛孔。小仙女們快來做上一大罐,這個冬天,多喝點「熱水」吧。
蜂蜜柚子茶
By grassdl
配料:
柚子 1個、冰糖 100克、蜂蜜 80克、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.柚子沖洗一下,用鹽揉搓表皮,直到聞到清新的柚皮味基本就好了。
2.清水沖洗
3.削下黃色表皮
4.切細絲
5.水中加鹽,浸泡柚皮絲,都換幾遍水
6.處理柚子肉,把肉取出,掰小塊
7.準備冰糖
8.涼水下鍋煮開柚皮絲,撈出,水不倒掉
9.轉中小火熬製,我熬了兩個點,不同時間的顏色變化
10.最後熬到沒有多餘的水分滲出,關火,自然冷卻。加入蜂蜜
11.蜂蜜的量與熬好的柚子差不多多就好,攪拌均勻
12.裝瓶。沖飲的時候要用溫水,以免蜂蜜遇熱水損失有益成分
烹飪小貼士:
1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、護膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。2、蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,一直被稱為「黑色素斬草除根」的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而這個健康的養生茶,則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久。
冬天還有什麼補水的小妙招?
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