吃一大堆蘋果，不如喝多一杯它！補水抗衰老，毛孔小了，皺紋淺了

吃一大堆蘋果，不如喝多一杯它！補水抗衰老，毛孔小了，皺紋淺了

嗨，小廚又跟各位見面了！今天大家來一起談談蜂蜜柚子茶。秋冬季節缺少水分皮膚容易乾燥，皮膚乾燥的時候，不僅容易滋生小細紋，還會讓毛孔變大。這些皮膚問題的出現，會顯得人老幾分。人最害怕的就是衰老，特別是女人。小廚只要臉上長了一個小痘痘，就會煩惱好幾天。女人要想遠離毛孔、皺紋，首先就要學會給自己補水，其次要做好保濕，現在很多的女性對皮膚的保養都是依賴於護膚品。

其實，外敷還不如內補，食用一些能夠補充水分的食物會比擦護膚品更有效，有的女性會吃些水果來補充水分，不過並不是所有的水果都有很好的補水功效，比如說：蘋果的營養高，但補水功效就有點遜色，有時候吃一堆蘋果，還不如多喝一杯蜂蜜柚子茶，柚子的維c含量很高，不僅能夠補充皮膚需要的水分，還可以抗衰老。加一點蜂蜜把柚子做成果醬，每天可以補水抗衰老，讓毛孔變小，皺紋變淡。下面小廚就把做蜂蜜柚子的方法告訴你們，感興趣就看看吧！

首先準備好需要的材料：柚子、冰糖、蜂蜜、鹽

第一步：先在準備好的柚子上面，撒上一點鹽，然後用鹽把柚子的表面反反覆復的揉搓一遍，這樣可以將柚子皮上面的蠟搓乾淨，吃起來會更健康，然後口感也會更好。搓洗乾淨後，把洗好的柚子剝開，然後把柚子皮給切成小塊，方便一會兒使用。

第二步：柚子皮切小之後，要用刀把裡面的白色瓤去掉，這樣才不會影響口感。而且，將柚子皮刮的越薄，口感就會越好，吃起來的苦澀味也會變淡。柚子皮刮好之後，把它切成絲，為了待會兒使用方便盡量將柚子皮切得細一些，這樣煮起來就不會浪費時間。柚子皮切好之後，放入一個鹽水盆裡泡半個小時左右會更好吃喲。

第三步：把柚子的籽去掉，留下柚子肉，然後掰成小塊，方便一會使用。洗鍋熱水，放水後再放入冰糖，等冰糖熬滑之後，先把泡好的柚子皮放入鍋中煮，這樣可以讓柚子皮充分的吸收甜味，吃起來就不會有苦澀味。一直把柚子皮煮成半透明。

第四步：柚子皮變透明後，把剝好的柚子肉也倒入鍋中，然後用小火慢慢的熬，熬至顏色變深，就可以出鍋了。出鍋之後，把柚子放涼，放涼之後加入一點蜂蜜，需要的時候挖一杓，沖水喝就可以了。

這樣一杯簡單蜂蜜柚子茶就完成了，你們學會了嗎？冬季非常乾燥，女性想要補充水分吃水果，吃一大堆蘋果，還不如喝多一杯它！蜂蜜柚子茶維C含量高，能夠補水抗衰老，讓皮膚的毛孔變小了，皺紋變淺了，這樣就不怕顯老了。

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