黑枸杞|枸杞界的勞斯萊斯，營養價值秒殺紅枸杞！

這兩年越來越多的人開始注重養生，於是枸杞從眾多食材中脫穎而出，成了食材界「當紅炸子雞」養生界的扛把子。

下面三頂養生網小編就帶大家來看看，這二者有哪些區別吧。

黑枸杞顏色是黑紫色，泡的水呈紫色；

●生長環境

黑枸杞多生長在沙漠等地區，純野生，無汙染，也不能量產。

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從醫學角度來說，黑枸杞無論從藥用價值還是營養價值都比紅枸杞高很多。

●皮膚差的人群，黑枸杞有抗氧化、養顏護膚的功效。

●黑枸杞含有的花青素能促進視網膜中視紫質再生，能增強視力、緩解眼疲勞。

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●泡水喝，需要注意的是，黑枸杞泡水需要用60℃以下的水沖泡，高溫會破壞黑枸杞中的營養。

●泡酒喝。黑枸杞可以泡酒喝，每500g白酒大約放20g黑枸杞，然後儲藏一個月即可飲用，滋補又活血。

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