40歲檢查出靜脈曲張，只因這個習慣，男性尤其注意

40歲的河北張先生最近一直感覺下肢酸脹，休息幾天后也沒有緩解，去醫院一檢查，被確診為靜脈曲張初期。眾所周知，靜脈曲張的形成大多是因為職業問題，身體活動少等導致。然而40歲的張先生作為一名閑散工作人，日常很注重身體的養護，醫生在系統檢查後，發現這個習慣才是導致張先生靜脈曲張的根本原因。

這個習慣導致靜脈曲張形成：

抽煙。醫學研究發現，煙霧中含有4000多種化學物質，其中60多種物質是具有致癌性的，吸煙時，尼古丁和一氧化碳會通過煙霧進入人體，導致血液粘稠，引起血管的收縮、硬化，長期如此導致靜脈血管壓力過大，靜脈瓣膜功能受損形成靜脈曲張。所以抽煙不但是健康的殺手，也是靜脈曲張形成的重要原因。

那麼，因為抽煙導致的靜脈曲張該如何治療呢?

1、釋放壓力。香煙中含有的尼古丁進入人體會給人帶來上癮的作用，這也是很多老煙民戒不掉煙的重要原因。那麼，對於老煙民靜脈患者來說，治療其實也很簡單，保持一個平和的心態，早晚再搭配平曲寧使用，快速修復受損的靜脈瓣膜，緩解血管壓力，使靜脈血液恢復正常流動，從而平復曲張不複發。

2、多運動。生命在於運動，運動可以很好的鍛煉血管，提高血管運輸血液的能力，延緩血管的病變，是血管更年輕。靜脈患者日常多進行一些溫和的運動來促進靜脈血液的正常流動，緩解血管壓力。

3、養成良好的作息。保證充足的睡眠可有效保護血管，睡眠讓血管放鬆，上班族在工作時，動腦和動手都需要血管不停的運輸血液，血管處於緊張收縮狀態。而充足的睡眠使人體血液流動穩定，血管從緊張中擺脫出來，緩解靜脈血管壓力，起到緩解靜脈曲張的作用。

良好的生活習慣是健康身體的重要前提，靜脈患者不但要遵循這些習慣，還要及時選對方法去治療更重要。