哪派太極拳最好？練太極拳是為勁大？

看官：陳楊武吳孫，哪派太極拳最好？

玄同：

煉太極拳，是讓太極的理上身，不是太極的招上身。

煉對了，都好。

因為，你的身、心，俱變。

看官：我練拳之後明顯感覺到了自己的體重。

玄同：

我前幾次說過，太極拳是碾著打的。

煉拳的時候，一定要慢慢的，碾著走，才會出功夫。

太極拳講：出手如秤物，打拳時一定要想明白，自己手上、甚至腳上，有幾斤幾兩。

看官：推手，也是在秤物。

玄同：

太極拳，不是逃避，不是壓製，是平衡。

玩對了，你不用勁，對方卻說你勁大；

你沒有抓握，對方的手卻拿不開……

——全賴於此。

看官：練太極拳是為勁大？

玄同：

當然。

頂勁虛領，就為陽氣上來，或者說就為勁大；

手掌要打開，為生筋貫氣，也為勁大；

太極拳神意是內斂的，身體是野蠻的。

快讓咱兩在這雪地上撒點兒野，

因為咱兩的病就是沒有感覺。