孕媽有這3個癥狀，可能影響胎兒的發育，孕媽最好要改掉

懷孕後，你媽最擔心的就是胎寶寶的發育情況，因為畢竟隔著肚皮，孕媽看不到胎兒的發育情況，所以就會出現各種各樣的擔心。如果胎兒在孕媽的肚子裡發育遲緩，會影響寶寶出生以後的發育情況，甚至可能會威脅到胎兒的生命。當胎兒出現發育遲緩的情況時，孕媽的身體會表現出一些癥狀，下面我們就一起來了解一下，當胎兒發育遲緩時，會有哪些癥狀吧。

孕媽有這3個癥狀，可能影響胎兒的發育，孕媽最好要改掉

一、孕吐

懷孕後妊娠反應是避免不了的，特別是孕吐，由於每個孕婦的體質不同，所以妊娠反應是孕吐的情況也是不同的，儘管有些孕婦的孕吐反應不是很強烈，但是依然會對孕婦造成一定的影響，因為孕吐會讓孕婦攝入的營養處於流失狀態，當孕吐比較強烈時，不僅會影響孕婦的，情緒，睡眠，對飲食的影響是最大的，自己喜歡吃的食物也吃不進去，身體需要補充的營養，也會受到很大的影響，這樣就很容易造成，孕婦營養不良的情況。

二、飲食

雖然說懷孕後，孕婦的飲食上會有很大的改變，但是孕婦在孕期，也不要，養成暴飲暴食的習慣，雖然說懷孕後孕婦的飯量會增加，這是很正常的一種現象，因為畢竟是兩個人在吸收營養，但是需要注意的是，在飲食上一定要注意營養均衡，如果過多的攝入一種食物，就會導致孕婦的營養狀態處於失調的狀態，這樣對孕婦和胎兒來說是非常不利的，會造成孕婦某一方面的營養過剩，甚至是營養不良的情況。

三、節食

懷孕後，孕婦的身材會發生很大的改變，特別是生活中有很多實例，很多女性在生完孩子後，身材都大變樣，都變得非常的臃腫，所以，有的人在懷孕後，就會進行自我節食，肉類幾乎從來都不吃，經常吃些蔬菜水果等，其實這種做法是錯誤的，這樣會影響胎兒的發育，同時，孕婦在孕期如果不吃肉類，會導致體內攝入的蛋白質，脂肪，以及一些微量元素缺乏，胎兒的生長髮育離不開大量的營養物質，而孕婦，經常節食，也很容易出現營養不良的情況，甚至會影響到胎兒先天發育等缺陷。

孕期的你是怎樣做的呢？