文/妍
生活中很多女性朋友往往結婚之後，幾乎與外界失去了聯繫。基本每天都是圍繞著丈夫和孩子在家相夫教子，還得面對柴米油鹽的生活，一天幾乎都沒有自己的時間。而男性朋友卻以為在家休息不就是照顧孩子，哪有那麼忙，還沒有自己的時間？
男人永遠不理解女人的心情，他們不知道帶孩子有多辛苦，照看一個孩子就好像一個定時炸彈一樣，隨時都可能發生爆炸。所以媽媽們必須得時時刻刻盯著他們。往往就忽略了自己的需求，把最大的重心放在照顧孩子和老公的身上。隨之而來帶來的就是產後肥胖未能恢復的問題，導致身材形態越來越走樣。很多時候老公都開始嫌棄，甚至是孩子。
韓國的一位產後媽媽樸金娜，曾經她的身材也是非常性感妖嬈的，但是自從和丈夫結婚懷了寶寶之後，她的身材開始變的發胖，知道生了寶寶，她的體重從以前的96斤漲到了130斤，整整胖了34斤。
胖了之後丈夫對她的態度都變了，覺得她現在的身材一點都沒有女人味，而且和相戀時候的她差距太大，兩人經常因為一些小事爭吵。有時候樸金娜想起來這些事來就非常的傷心難過，後來她決定通過減肥塑形改變現在的身材，讓她丈夫另眼相看。在孩子斷奶之後，在飲食方面她可以逐漸變成清淡的餐食，另外也是徵得父母的支持，平時多幫她照看孩子，她可以有更多的時間利用在健身方面，也可以全身心的投入到訓練中。
為了讓身材恢復到以前的樣子，她專門制定了一份健康的減肥計劃，每天堅持去健身房鍛煉1-2小時左右，搭配有氧運動和無氧運動，針對不同的部位有不同的鍛煉方法，這樣既可以減肥又可以塑形。而且飲食方面也是非常的嚴格，每天多餐少吃，漸漸的胃口也變小了。
就這樣長時間的鍛煉不僅提高了身體的新陳代謝，而且她的皮膚狀態也變得更加年輕。堅持了一年之後，身上有很明顯的馬甲線，整個身材曲線也特別完美。而且還被健身房20多歲的小夥搭訕，可想而知一位孩子的媽媽居然還能吸引到小夥的注意，可見她的身材和顏值改變的是多麼成功了。
後來她丈夫也不再對她忽冷忽熱，反而看到這麼美麗的妻子對她更加疼愛。現在的她表示：當初要不是她老公刺激到她，她也不會像現在這樣能夠一直保持健身4年。長期的健身，讓她的身材從以前的「腹婆」變得更加性感迷人，而且身材曲線非常完美。
生活中每一位母親為了家庭操碎了心，對自己的管理反而忽略了很多。小編在這裡也想對媽媽們說一句，愛生活更要愛自己，只有愛自己才能擁有更多的被愛的權利。
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