無知媽媽，急著添加輔食，寶寶吃出腸胃問題！這3點禁忌要牢記

寶寶在6個月之前都是單純的靠喝母乳，但是6個月之後，母乳的營養已經跟不上寶寶生長髮育的需求。這時候寶媽們就會給給寶寶添加輔食。一般就是雞蛋、米粉這一類的。要知道，寶寶的腸胃不同於成人，功能尚不完善，添加輔食必須要有一個從液體到半液體再到固體，從少到多，從細軟到粗糙一個緩和的過渡。那麼這一過程中有什麼要注意的吶？

【1】寶寶2歲之前，奶仍然應該作為主食，是它的食物只能是輔助。2歲之後，才能換一下把奶作為輔助。但是現在的寶寶，不到1周歲就開始調換位置，以喂飯為主了。這是十分錯誤的。這個年齡的寶寶輔食吃一點就會飽，但是攝入的營養卻是遠遠不夠的。要是達到他們需要的營養，那食物的量對他們來說就太多了，根本不可能吃得了。

【2】給寶寶添加輔食的時候，也要注意時間問題。像寶寶生病的時候，就不適合添加新的輔食，生病期間抵抗力差，需要的營養多。還有氣象炎熱的夏天也不適合，這時候寶寶新陳代謝快，需要的水分多，應該注意多喂水。

【3】給寶寶添加的輔食對品質也有跟高的要求，媽媽應該單獨的製作，不要跟大人的食物交叉。大人的食物往往不適合寶寶的腸胃，不可以作為輔食的代替。而且，寶寶的輔食必須要新鮮，做的時候注意量，剩餘的放置不當，隔夜不新鮮了就不要給寶寶吃了，以免引起腹瀉等腸胃問題。

孩子的腸胃十分脆弱，飲食稍不注意就會「吃」出問題。所以寶媽們必須要注意給孩子調理脾胃。可以適量補充多桿雙糖，可以適應寶寶腸道，能通過增加益菌數量平衡菌群，還能促進消化酶分泌幫助腸胃消化，最重要的是不會產生依賴性，能增強寶寶腸胃的自我調節能力。

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