血脂偏高容易心梗，腦梗？內科醫生：補充一種亞麻酸，穩定血脂

目前，我國至少有2億種不同程度的血脂異常。血脂異常可導致全身動脈中的動脈粥樣硬化，並且是心血管和腦血管疾病的獨立且重要的危險因素。還可導致腎功能不全、脂肪肝、肝硬化、易發出血、周圍血管疾病、肥胖症等。高血脂，通常看起來無癥狀，隨著時間的推移，它會在血管中形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊在血管內持續增加，使動脈逐漸狹窄甚至閉塞，是引起心絞痛、心肌缺血等危象的原因之一。

檢查血脂的最佳方法是抽血和檢查四項指標。

（1） 總膽固醇（TC）；（2） 甘油三酯（TG）；（3） 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）；（4） 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。

有些人為了減輕日常工作的辛苦，經常的大魚大肉，酒也很多，來醫院體檢，居然提取牛奶狀的乳血，經過檢驗，血脂超過正常人好幾倍。暴食引起的高脂血症不僅使身體不適，而且可能引起急性心腦血管疾病，危及生命。

雖然早期的血脂異常對生活沒有多大的影響，但血液內的血脂含量高，容易黏附在血管壁，形成動脈粥樣硬化，臨床上有不少因忽視血脂，導致心梗、腦中風等要命的心腦血管疾病。血脂異常與遺傳基因有一定的關係，與不良的生活習慣有很大的關係。

有研究顯示，冠心病死亡中77%歸因於膽固醇水準的增高，這一比例遠遠高於高血壓、糖尿病、吸煙等其他多個與冠心病發生相關的危險因素。因此，高血脂也被醫生稱為「沉默的殺手「。

由於血脂異常對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，早期易被忽略，致使廣大的患者甚至醫務人員對血脂的異常存在「知曉率低「「就醫率低「「治療不徹底「的「三低「現象。

由於高血脂患者須控制脂肪的攝入，所以在生活中要控制飲食，經常補充一種黃花月見草植物油有助於血脂的降低。

這種黃花月見草植物油是從草本植物中提取出來的一種油，可以降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。調節血脂時可以起到全面降脂、排脂的作用。

調節血脂功能可以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL，升高HDL，發揮抗血栓的作用，預防心肌梗死和腦梗死。可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝，降低血液中可溶性蛋白質的水準，增加血液的流動性。

如果有時間，也可以進行游泳來降血脂。游泳可以有效地消耗人體熱量，長期游泳，能增強心臟的收縮力，使血管壁厚度增加、彈性加大，脈搏的輸出血量也會隨之增加，從而鍛鍊出一顆強而有力的心臟。