胖到178斤，全靠1天3喝「它」，中醫推薦，體重速降30斤，不反彈

胖到178斤，全靠1天3喝「它」，中醫推薦，體重速降30斤，不反彈

初中的話我就比較胖，臉上還會有些班，初中的時候去追喜歡的女生的時候經常被拒絕，除了有點胖以外沒有什麼缺點啊，脾氣好，學習好，還很善良，人緣還是不錯的，怎麼就是老是被拒絕，對啦，我體重178斤，然後我就開始找減肥的方法，不能再這樣被拒絕下去了

因為自己是在學校剛開始就是自己每天早點起來跑步，晚上不吃飯，就這樣堅持了一段時間，自己開始出現低血糖，所以不敢再控制飲食，然後也有吃減肥藥，喝減肥茶，甚至針灸減肥我都嘗試過可是效果都不太明顯，自己也開始沒有信心。

後來一次偶然的機會朋友介紹給我一個小偏方，說他朋友用了效果很好，讓我試試，也不用節食，不用劇烈運動，我也可能確實是不知道怎麼辦了，就想著試試看吧，結果一個月以後我整整瘦了25斤，朋友喊著讓我請客，當然就算是請客我也是開心的。

減肥還是需要方法的，並不是每一個人都適合減肥藥等，畢竟大家每個人的體質不一樣，我經過減肥總結了各種方法，可以幫你找到最適合的。

我的很多的朋友正因為用對了方法，才瘦的這麼快，所以說減肥的話就是需要找到適合自己的方法！

每個人情況不一樣，所以方法是一定要有區分的，發你的身高 體重 年齡等給我，我來幫你推薦，免費一對一指導你。

車前草涼茶

功效：

車前草清熱利尿，涼血解毒，具有清潔腸道，降脂排毒的作用，具有良好的祛濕養顏效果，也是減肥的好幫手。

材料：

乾車前草

做法：

車前草清洗乾淨備用。

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放入適量清水，將車前草放入鍋中。

加入少量鹽，大火煮30分鐘。

煮好稍涼，即可飲用