誰說減肥期間不可以吃零食？這幾款零食，了解一下！

對於吃貨妹子來說，想要減肥就不能隨心所欲的吃飯這應該是妹子們最痛苦的一件事！那麼想要減肥就真的什麼零食都不能吃嗎？答案當然不是啦！這幾款零食，嘴饞的妹子可以嘗試一下啊~

良品鋪子的紫土豆：紫薯不但不會使我們變胖，反而會幫助我們減肥~在小編減肥的時候，紫薯是我開始減肥所吃的最多的食物哦~因為減肥的時候減少了食物的攝入量，所以經常會餓。吃幾枚紫薯就會舒服多啦，紫薯屬於粗糧，所以妹子們不用擔變胖哦~

優追麥克斯雞胸肉：雞胸肉不僅脂肪低，所含的蛋白質卻十分豐富。俗話說得好「要減肥多吃肉，要增機多吃肉」。這也就說明了，減肥期間攝入肉的重要性，不過所指的肉類可不是各種紅燒肉哦~

蔓越莓乾：前陣子的蔓越莓餅乾大火了一段時間，但是蔓越莓餅乾小編是不太推薦大家吃的，畢竟餅乾裡的熱量實在是太高了！但是蔓越莓乾還是比較推薦大家吃的，酸酸甜甜的蔓越莓乾，維生素含量也豐富哦~

魔芋乾：魔芋乾因為其耐嚼的特性可以說是白天追劇時候的神器啦~就算看起來只有一小包，吃起卻不是顯得少。魔芋的熱量同樣是很低的，吃完不僅不用擔心變胖，還可以怎加飽腹感哦！

無糖蕃薯片是小編喜歡的一種零食，薄薄的一片吃起來卻非常的耐嚼勁道。吃一點點就可以使我們感覺到飽腹感哦~不過妹子購買時要注意不要選購有糖的那種哦~

可能有人會說，明明可以不吃零食為什麼還要吃？其實這就是大家對於比較貪吃的妹子沒有感同身受啦，在嘴巴饞的時候吃一點小零食可以幫助她們堅持下去哦~不過減肥期間零食還是適量的吃，不要因為熱量低就多吃哦！