懷孕期間，孕媽經常吃這7種水果，胎兒手指細長嫩白

寶寶的手與父母遺傳有很大的關係，但是後天如果加強寶寶營養的補充，也能夠讓寶寶發育的更好喲！遺傳條件，我們是無法改變的，因此，我們為了能夠生一個更加漂亮的寶寶，那麼我們需要加強寶寶後天的培養了。因此，如果你想要寶寶手指細長嫩白，那麼如果你懷孕了，懷孕期間孕媽最好多吃吃這7種水果，一起來看看吧！

奇異果

奇異果是「水果之王」，富含維生素C，可以干擾黑色素形成，有助於寶寶皮膚嫩白。還含有豐富的鈣元素，有利於寶寶骨骼發育；此外，還有鉀鎂元素，能夠讓寶寶減少鈣的流失。因此，孕媽多吃奇異果有助於寶寶手指細長嫩白。

蘋果

蘋果含有豐富的維生素和蘋果酸，有助於寶寶皮膚細白紅嫩；並且蘋果還含有豐富的鈣元素，能夠補充寶寶骨骼發育鈣質所需，懷孕期間，孕媽多吃蘋果，有助於胎兒手指細長嫩白。

葡萄

葡萄營養豐富，含有改善寶寶皮膚的營養物質，還含有能夠起到對鈣元素沉積到骨膠原上作用的維生素K，從而有助於寶寶骨骼發育，因此，孕媽懷孕期間經常吃葡萄能夠讓寶寶出生後手指細長嫩白。

橙子

橙子含有豐富的維生素C，多吃橙子還能抗氧化抗衰老。對寶寶皮膚也有很大的好處。孕媽懷孕期間經常吃橙子有助於寶寶手指嫩白。

草莓

草莓是「水果皇后」，不僅營養豐富，能夠滿足寶寶發育營養所需，還含有豐富的鈣元素，孕媽懷孕期間經常吃草莓，有助於寶寶手指發育。

櫻桃

櫻桃營養豐富，富含維生素D，維生素D能夠有助於胎兒吸收鈣質，從而保證寶寶骨骼發育的鈣質能夠更加充分，大量的鈣質不會因無法吸收而白白流失。孕媽懷孕期間，經常吃櫻桃有助於寶寶手指發育。

石榴

石榴營養豐富，含大量的蛋白質、維生素D以及鈣等營養物質。不僅能夠為寶寶手指發育提供鈣，還能有助於加強寶寶對鈣的吸收，從而促進寶寶手指發育的更加完美，最終讓寶寶有個漂亮的手指。

注意事項：

現代水果使用農藥的比較多，因此，在吃水果前最好充分清洗，或者用鹽水浸泡一下。

如果你怕吃太多冷的東西，對寶寶不好，可以用熱水將水果燙熱後再次。

水果雖然有諸多好處，但是也不能貪吃，吃太多對寶寶也不好，要適量。

如果你懷孕了，懷孕期間孕媽吃這7種水果，胎兒手指細長嫩白，為了讓寶寶的手指更加漂亮，就經常吃這幾種水果吧！