冬天常吃橘子的人，身體都健康，吃橘子的2大禁忌，你需要了解

每到金秋時節都是橘子和柚子成熟的季節，都是暗藏冬季不容錯過的美味水果，橘子渾身都是寶，橘子肉和橘子皮都是不錯的食療方，具有理氣潤肺，抗菌消炎，止咳化痰，生津解渴和美容養顏，消除疲勞的作用，但是不可以與此物一起食用，很多人都吃錯了，變成「毒橘子」。

【食用橘子到底有哪些功效】

功效：橘子是水果中最平價的水果，此果含有獨特的芳香，常用橘子皮和橘肉煮水喝，能夠治療胸悶氣短和止咳化痰，理氣潤肺的作用，對於久咳不愈的患者，具有治療咳嗽和呃逆等症，堅持3天，咳嗽有明顯的好轉，想要冬季不咳嗽不妨試試。。

其次，橘子和檸檬是純天然的美容師，可謂是雙胞胎，由於橘子中富含大量的維生素C物質，是一種純天然的美容物質，人們食用此果，能夠消除眼袋，淡化黑色素，抵抗衰老的作用，每天當零食吃幾個，讓你年輕又漂亮。

另外，橘子中富含大量的橘皮苷物質，能夠加強毛細血管的韌性，擴張血管，保護血管的通暢，降低血壓，降低膽固醇，防止動脈硬化，而且還能夠阻止癌細胞的生長，防止毒素的入侵，保護肝臟功能，讓你的肝臟越來越健康。

【食用橘子的兩大禁忌】

禁忌一：橘子是一種高保健的水果，此果富含大量的果酸和維生素，如果與牛奶同食，會不利於消化功能，嚴重情況會導致腹痛，腹瀉等症，建議食用橘子一個小時再喝牛奶。

禁忌二：橘子不能夠與白蘿蔔一起食用，白蘿蔔中的硫氰酸物質與物質像結合，會影響甲狀腺功能。