寶寶輔食添加順序，逐月教給你！

在嬰兒階段，母乳是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳或者奶粉已經無法滿足寶寶營養需求，媽媽要逐步添加輔食，6個月為添加輔食的最佳時間。

在一歲半以內，奶製品應為「主食」，只有以奶為主食才能保證高密度能量的提供，如果米粥、爛面等低密度食物佔比增加會影響奶的攝入量，不利寶寶正常生長。6個月至1歲的寶寶應保證足夠的奶量，即使寶寶很喜歡輔食也不能讓輔食喧賓奪主。保證主食（奶）的攝入量才是保證營養的基礎。

輔食添加順序是怎樣呢？我們一起來看看吧！