早餐除了豆漿和牛奶，還可以選擇既營養又美味的米糊！

食材：

紫薯1個（208克），稻花香米60克，花生15顆，燕麥15克，清水適量。

做法：

1、準備好需要的食材。

2、往豆漿機內倒入60克稻花香米。

3、把米用清水沖洗2～3遍，瀝乾水分。

4、加入少許水浸泡10分鐘。

5、紫薯去皮，用刀切小塊。

6、往豆漿機內加入切好的紫薯和燕麥片。

7、繼續加入花生。

8、接著倒入清水。

9、水量不能超過豆漿機內設定的最高水位線。

10、蓋好蓋子，插上電源，選擇「營養米糊」鍵，啟動，等待25分鐘營養美味的紫薯米糊就製作完成了。

可以撒些穀物麥片一起食用，口感更佳！

小貼士:

按自己喜好或食用人數可以適當增加或減少食材的量，豆漿機具體操作，請按各自豆漿機的使用說明。