算算帳，跑馬拉松會花多少錢

現代人的社會活動靠貨幣流通完成，什麼都離不開錢，把錢花在自己喜歡的事情比如運動上，固然開心，但總歸是一件需要考慮生活成本的事，我們一起來算算跑馬拉松會花多少錢。

馬拉松跑步訓練其實不會花費太多，一雙鞋子三、五百元已經不錯了，還有很多二、三百元的馬拉松鞋，也能很好跑一年半載，當然也有超過一千的，看個人喜好，豐儉由人。我的觀點，跑步來說，並非鞋子越貴越好，而是適合自己腳才是最好。

跑步衣著更簡單，短褲、背心，都不貴，幾十元到幾百元應有盡有。

GPS運動手錶的開支略大些，起步價1000RMB+，不想買的可以用手機替代，跑步APP種類很多。運動手錶和手機並非跑步必須，只是記錄訓練數據方面的有價值。

熱衷於馬拉松比賽的跑步愛好者，相對來說，比賽方面的花費比較厲害，不過，為自己的愛好投入多少金錢，純粹是個人行為，不需要考慮別人眼中的性價比。

跑本地馬拉松幾乎不花錢，去外地會有些花費。2018年北京馬拉松有30000人，考慮到抽籤方式傾向於上屆參賽者，北京本地跑友按佔比1/3計，「純外地」進京趕考的跑馬者大約20000人。20000人飛機、高鐵、基本三天的吃住花銷，每人花費約3000~5000RMB。

20000人加起來有6000萬~1億的消費額。

去海外參賽更貴，比如去歐洲或美洲，機票要大好幾千，以剛於9月16日完賽的柏林馬拉松為例，有1300多位中國人參加比賽。報名費為98歐元，約800RMB（2019年已經漲到125歐元），從上海飛過去往返經濟艙機票，按5000RMB整計，此外住宿，也選普通的，1000RMB/晚，共計3000RMB三晚，再加上吃喝，其他七七八八的，去歐美跑一次馬拉松，最基本需10000RMB~15000RMB。

這樣算一下柏林馬拉松賽道上的中國人，集體最低花費了1300萬~2000萬RBM，真是不少錢呀！

上面討論的是一個馬拉松愛好者的花費，其實，和馬拉松在健康上給跑者帶來的價值相比，我始終認為，收穫遠大於付出。

健康的價格你又如何能一項一項簡單加減計算，隨便生一次小病，去醫院花費小1000RMB太正常了，少一次生病等於節省1000RMB，更別提運動健身獲得的快樂以及和家人相伴享受的人生歲月，所以我個人認為，馬拉松各方面還都是小花費，換來的健康價值更高。