得了蕁麻疹期間，應該怎樣進食！

防治蕁麻疹，飲食上應注意掌握以下原則:

1.宜食清淡、易消化而富含營養的食物。如豆製品、瘦肉、牛奶等，以滋補強身，提 高機體免疫力。

2.宜食促進過敏物質排泄的食物。如果汁、綠茶，並保證充足的水分，以利清熱化濕、 利尿通便;綠葉蔬菜、新鮮水果等富含膳食纖維、維生素C的食物，以潤腸通便，可促進 過敏原從二便排出。

3.忌食會誘發或加重過敏的食物。如海鮮、肉類、乳製品、酒類、香菇等魚腥發物， 以免引起過敏而發病;忌食油炸、煎烤、醃製品及辣椒、酒等易生痰動火;忌易誘發本病的 油膩、辛辣刺激性食物。

蕁麻疹可分為以下幾種：

一、風熱型

|臨床表現]風團色鮮紅，灼熱感，遇熱加重，遇冷減輕，夏重冬輕，可伴明乾口渴、 尿黃，舌紅苔薄黃，脈浮數。

[施食原則]疏風，清熱，止癢。

[食療方]

1.芋頭莖豬排煲

原料:芋頭莖50g,豬排200g。

製法:將芋頭莖與豬排分別洗凈，同放入砂鍋中，加適量水，用小火煲熟，調味。

應用:佐餐食用。

功效:疏風，清熱，止癢。

2.綠豆蒼耳水

原料:綠豆20g,蒼耳葉20g，紅糖適量。

製法:將綠豆、蒼耳葉加適量水煎湯，用紅糖調味即成。

應用:代茶頻飲。

功效:疏風清熱。

二、風寒型

[臨床表現] 風團色淡紅，遇冷加重，得暖減輕，冬重夏輕，畏風惡寒，舌淡苔薄白， 脈浮緊。

[施食原則]祛風散寒，退疹止癢。

[食療方]

1.蜜酒

原料:沙蜜120g,糯米飯120g，乾曲150g。

製法:將沙蜜、糯米飯、乾曲和熟水1500g，同入瓶內，封7日酒成，去渣備用。

應用:每日3次，餐前溫服50ml。

功效:和血脈，疏風潤肺。

2.生薑木瓜醋

原料:木瓜60g,生薑9g，米醋10ml

製法:將上述諸物共入砂鍋內，用小火煮，待醋煮乾時即成。

應用:食木瓜。

功效:疏風通絡，散寒止癢。

三、脾胃濕熱型

[臨床表現]風團色紅，與飲食有關，伴脘腹脹痛不適，噁心厭食，大便不爽，小便黃赤，舌紅苔黃膩，脈滑數。

[施食原則]清熱利濕，退疹止癢。

[食療方]

1.玉米須紅糖水

原料:玉米須10g，紅糖適量。

製法:將玉米須入砂鍋中，加適量水煎取汁，加入紅糖稍沸即可。

應用:隨意飲用。

功效:利濕泄熱。

2.苦瓜乾鹹瘦肉粥

原料:苦瓜乾50g，鹹瘦肉100g.粳米適量。

製法:將苦瓜乾、鹹瘦肉和適量大米共入鍋內，加適量水煮沸後，文火熬至粥成即可。

應用:作餐食用。

功效:清熱，利濕，止癢。

四、氣血虧虛型

[臨床表現]風團色淡，反覆難愈，神疲乏力，頭暈日眩，而色不華，舌淡昔薄，脈細弱。

[施食原則]益氣，補血，止癢。

[食療方]

1.大棗豬胰湯

原料:大棗250g,豬胰子1個，食鹽適量。

製法:先把豬胰子洗凈切成小塊，炒熟，加鹽後與大棗燉湯。

應用:喝湯吃豬胰，每日1劑，分2次服。

功效:養血潤燥，和胃止癢。

2.三黑湯

原料:黑芝麻10g，黑棗30g，黑豆30g，紅糖適量。

製法:將黑芝麻.黑棗、黑豆同入鍋中，加適量水，用小火燉半小時，加入紅糖調味即 可。

應用:可常食。

功效:養肝益腎，和血止癢。