口臭的7大原因，你了解嗎？3種食物還你口氣清新

口腔局部如果患有一些疾患就會很容易引起口臭的，但大家也要更注意了，口臭往往也是一些嚴重的口腔疾病的一種表現，有時候一些器質性的疾患也會引發口臭症，現在有口臭的人很多，口臭有時候對我們的身體沒有什麼影響，但是會嚴重的影響我們的形象。

有的人一開口說話口臭的現象就會很嚴重，就會讓我們對他的印象很不好，特別是一些女性有口臭，就會影響自己的整個的形象，那麼口臭是怎麼回事，大家一定要去了解，知道口臭的原因是什麼。

1、口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處牙菌斑是出現口臭的原因之一， 因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。

2、口乾是導致口臭的最直接的原因。

3、藥物 有些藥物長期服用也會導致口臭，

4、不良飲食 生活習慣有些食物也會加重口臭癥狀。

5、舌後部的舌乳頭之間常會存在一些分泌物。如果分泌物較多，堆積在舌面上形成舌苔，因為處於厭氧的環境，厭氧菌非常活躍，不斷分解產生出硫化物，就會導致口腔異味。

6、心理因素 壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。

7、鼻腔疾病 常滴滴鼻凈也會出現口臭

那出現口臭的時候我們應該怎麼做，你還覺得嚼口香糖可以去除口臭嗎？不是這樣的。中醫偏方來告訴你，口臭你不需要喝很多很苦的中藥，你只需要一支趙/氏；金.口。清是由薄荷、甘草、百部、金銀花提煉而成的，這些都是純天然草本，每天堅持使用，飯後噴一噴，就能夠解決九五成以上的口臭問題。如果你吃了大蒜，但是有需要你見客戶，難道你要頂著滿嘴異味去嗎？當然不是，這個時候就派上用場了，噴一噴，幫你快速去除口腔異味。在互聯網發達的今天可以找到。在去除口臭的時候我們需要保持心情愉悅身體健康哦。口臭較輕的患者可以吃這些也可以去除口臭：

1、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2、含維C蔬果

維素C不但100%呵護牙床健康，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留，更能為口腔提供一個不利於細菌生長的健康環境，大家可多攝取含維C的蔬果。

3、海帶

海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑製物黃酮類化合物的三倍，因此患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品，對於去除口臭效果很好。