這菜1塊錢1斤，止咳化痰還補鈣，春天吃最好，孩子長個蹭蹭竄

蔬菜之中我家很喜歡青蘿蔔，可以說一年四季都不斷。蘿蔔的營養豐富，它的維生素C含量很高，而且不含草酸，還含有豐富的鈣。一年四季都有賣，菜市場1塊錢1斤，生吃清脆微甜，可以當作水果吃。蘿蔔熟吃營養更好，常吃可有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，止咳化痰，清肺熱。在春天是成長的季節，多吃含鈣高的蔬菜和食物可以讓孩子蹭蹭的竄個。這倆搭配補鈣最好，湯鮮味美，喝一碗好舒服。這菜1塊錢1斤，止咳化痰還補鈣，春天吃最好，孩子長個蹭蹭竄！

材料：青蘿蔔，鮮蝦，蔥，薑，鹽，花生油。

做法：

1，把青蘿蔔切絲，鮮蝦去掉蝦毛洗凈，蔥薑備用。

2，鍋裡加入花生油，入蔥薑炒香。

3，倒入鮮蝦煸炒均勻。

4，加入適量的水，把蘿蔔絲放入。

5，一起燒開，改成小火慢煮2分鐘。

6，加少許鹽調味。

7，蘿蔔絲鮮蝦湯就做好了，用料簡單味道鮮美。

8，不管是冬季還是初春的季節都是很棒的一款家常湯品。

峰兒話語： 1，做蘿蔔絲湯白蘿蔔，青蘿蔔都是很不錯的，一年四季都有賣。 2，這款蘿蔔絲湯快捷，味道鮮美，但是記得一定不要放花椒之類的味濃的調味料，會遮蓋住食材本身的鮮美味道，這道湯吃的就是原汁原味。

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