不想掉更多頭髮？脫髮之人要這樣洗頭才行

每一個人都希望自己擁有一頭烏黑的秀髮，但是總是有一個中年人，頭髮有時候特別愛掉，特別是人上了歲數以後，頭髮就是大把大把的掉，在給我們帶來很大的煩惱，那麼我們用什麼方法來護理自己的頭髮呢？就給大家介紹一下頭髮脫落的原因，以及洗頭時，怎樣護理頭髮？

頭髮對人的形象非常重要，很多女人會不惜重金保養自己的頭髮，去理髮店做各種造型。有時候頭髮是避免不了的事情，尤其是在人工作壓力比較大，內分泌失調的時候，頭髮會嚴重脫落。脫髮的人在洗頭髮的時候一定要注意，耐心護理頭髮。

用無香味、無顏色的洗髮精

市面上不少洗髮精都含有合成界面活性劑,洗凈力強,但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮精,減少對頭皮的刺激。

用洗髮精前先打出沫

塗洗髮精前,先梳去頭髮、頭皮間的汙垢,這樣可減少洗髮精的使用量。洗髮精要先在手掌上弄出豐富的泡沫後再塗抹在頭髮上。

按摩放鬆頭皮

頭皮是頭髮賴以生長的「土壤」,若頭皮摸上去幹燥堅硬,頭髮就會缺少營養,導致脫落。按摩頭皮有助放鬆,促進血液循環,從而預防脫髮。按摩時用指腹適當用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。

用吹風機,七八成乾時換冷風

濕頭髮容易滋生細菌,因此洗完後要儘早讓頭髮乾燥。吹風機使用時要離頭髮20—30厘米遠,同時不要長時間對著一個地方吹。當用熱風吹到七八成乾時,要換用冷風吹,有利於保護頭皮及定型。

脫髮的人在洗髮精的選擇上要多加註意，盡量使用沒有香味和顏色的洗髮精，不要刺激頭皮。在洗頭髮之前，可以用梳子清理頭皮上的汙垢。洗頭髮的過程中，有脫髮現象的人要按摩頭皮，促進血液循環。洗完後，大家要用吹風機吹乾頭髮，但吹風機要盡量離頭髮遠一點，快把頭髮吹乾時要換冷風，保護頭髮。

我們通過文章了解了頭髮脫落的原因，以及護理頭髮的很多方法，特別是在洗頭髮時，我們要注意的事情，所以平時我們要注意保養自己的頭髮，不要洗的太勤也不要讓太陽直曬，或者是風吹，因為頭髮的乾枯，同時我們也要在飲食上吃一些有利於頭髮生長食物，這樣我們的頭髮就不太愛掉了。