由於目前治療真性近視還沒有非常有效的方法，特別是對於兒童，所以預防成了近視的的關鍵。
預防近視最關鍵的是控制閱讀時間，正確的閱讀姿勢和用眼衛生，保證每天戶外活動的時間等。
控制閱讀時間是很關鍵的，避免長時間閱讀，保證閱讀半小時左右後，活動十分鐘左右，並且閱讀的書籍或者電子產品的文字大小最好在4號字元左右的大小。
注意閱讀姿勢的環境燈光也很重要，閱讀時一定不要距離閱讀書籍的電子產品太近，最好在45厘米左右，光線不可太暗和太亮，這樣對眼睛都沒有好處。
最重要的其實要每天有戶外活動，最好保證2小時以上，這一點是目前學界公認的預防近視最有效方法。
閱讀對於我們人類來說非常重要，但每天長時間閱讀和用眼習慣的問題，讓現實中近視人員越來越多，但是並不是每個熱愛閱讀的人都是近視的，那麼預防就相當關鍵了。
近視後，一般都要佩戴合適的眼鏡，到成年後，還可以考慮做手術糾正視力，但在兒童和少年期卻沒有有效的治療近視的方法，所以現在的父母們一定注意孩子的閱讀情況，以免近視。
作為戴眼鏡的我，知道戴眼鏡的很多不便，所以預防好近視，真的很重要。
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