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蘇州人的美食? 比肥宅快樂水更快樂的飲料! 薄荷味綠豆湯!

炎炎夏日,想必大家都會喝各種各樣的消暑飲品,尤其是像最近被人稱作「肥宅快樂水」的可口可樂之類的碳酸飲料更是受人歡迎。而這類飲料往往含糖量高,經常飲用的話不利於身體健康。今天小編向各位推薦一樣新的「快樂水」——綠豆湯。

綠豆湯小夥伴們肯定都不陌生了,但這次我們做的綠豆湯可是比較特別的,它叫做蘇式綠豆湯。

蘇式綠豆湯不但能當甜品,還能當主食。看這「顏值」,是不是很想嘗一口?下面我們來看看製作方法吧。

用料:綠豆100克

糯米100克冰糖60克適量冬瓜糖、蜜棗、金桔、葡萄乾薄荷水(可用薄荷香精或薄荷糖沖泡)

做法:1.提前把糯米和綠豆用清水浸泡2-3小時,這樣有助於煮熟,口感也更好。2.用60克冰糖泡一碗糖水備用。3.綠豆放鍋中加300ml清水,大火燒開後轉小火,並倒入半碗糖水。4.糯米加適量水(剛好沒過),放入微波爐用高火加熱4分鐘,加入餘下的半碗糖水,繼續加熱2分鐘。5.鍋中的綠豆煮至沒有什麼水分後取出,倒入糯米,按個人口味加入冬瓜糖、葡萄乾等澆頭。6.最後一步,用薄荷水澆上去,就大功告成啦。

做好的綠豆湯放入冰箱冰鎮過後,就成了一碗美味消暑佳品。薄荷那沁人心脾的氣味混合著橘類清香,光是聞一聞,就讓人感覺清涼了不少。舀一杓綠豆混著糯米,和冰冰的湯水一起送入口中,綠豆沙沙的,糯米則是軟軟的又帶有韌性。伴著慢慢擴散開的甜味,讓人吃了就停不下來哦!

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