頭部若有4種變化，腦血管已經很堵，想攔住腦梗2種食物要多吃

腦梗現在已成為繼癌症之後又一讓人談之色變的疾病，因為一旦發病，致殘致死率都很高，對身體的傷害很大。而形成腦梗的最主要原因，就是腦血管的堵塞硬化，一般情況下，腦血管堵塞到一定程度，腦組織因缺血缺氧而出現壞死和軟化，腦梗就找上門了。

頭部若有4種變化，說明腦血管已經很堵，腦梗已在「等候」

1、頭暈犯困

腦血管逐漸出現堵塞，頭部會因為供血供氧不足而出現頻繁頭暈和嗜睡犯困的情況，這種情況和勞累過度所產生的情況不一樣，即使休息充足也無法緩解。這是腦梗發病前的常見徵兆之一，要多注意。

2、頭痛噁心

如果一段時間內發現自己開始頻繁的出現突然性頭痛，並且頭痛不斷加重，這是腦血管堵塞加重的一個信號，是腦部因為缺血缺氧嚴重所引起的，有的人還會伴有噁心嘔吐的情況，這都需要警惕腦梗發作。

3、舌頭髮硬

腦血管堵塞到一定程度，腦梗塞發作前，人的舌頭會出現發硬的情況，導致言語不清、吞咽苦難、頻繁咬到舌頭等。這種癥狀一般會持續幾分鐘或者十幾分鐘，然後消失。

4、面部麻木

腦血管堵塞，大腦長期處於缺氧、缺血的狀態，會導致腦部分析區域、感覺神經纖維受到影響，就會出現面部發麻的情況，甚至還會視力下降，眼前黑蒙。

當頭部出現這幾種情況，說明腦血管堵塞程度已經加重，此時腦梗已經有隨時發生的可能了，若想攔住腦梗，那麼就必須要將血管疏通，恢復血流順暢。

想疏通血管，攔住腦梗，2種食物要多吃

疏通血管，除了必要的治療外，日常的飲食輔助調理也必不可少。有2種食物，分別是姬松茸和蘆筍，它們被稱為是「血管清道夫」，平時多吃，可以幫助清理血液垃圾，疏通血管，預防和調理腦梗。

姬松茸——其對血管的調理作用，主要是核酸和亞油酸這兩種成分，防止人體血清膽固醇在血管壁沉積，降低血液黏稠度，疏通血管，防止動脈粥樣硬化，預防腦梗。

蘆筍——富含蘆丁、天門冬醯胺等物質成分，以及豐富的維生素和微量元素，可以增強毛細血管的彈性，抑製血液脂質的生成，避免血液粘稠和血管堵塞的出現，防治腦梗。

利用姬松茸、蘆筍疏通血管，防治腦梗，製成姬松茸蘆筍複合發酵液效果更好

無論是單獨食用，還是簡單的烹飪熬煮，都無法將這兩種食物的養血管成分發揮到最大，因為食用的關鍵就是為了吸收食物中的核酸、蘆丁等成分來達到調理血管的目的，而烹飪熬煮的方式容易造成這些成分流失，還不容易被人體吸收。

現代藥理研究發現，將姬松茸和蘆筍經過提純發酵之後，得到的姬松茸蘆筍複合發酵液，有效成分可以完全發揮出來，並且在益生菌的作用下更容易被人體吸收利用，因此疏通血管，調理腦梗的效果也會更明顯。

若發現自己有血管堵塞的問題，一定要及時調理，堅持飲用一段時間，血液垃圾會被清除，血管也會恢復通暢，自然也就可以把腦梗攔在身體之外。