現代人壓力大，缺少運動，微循環差，血氣不旺，血脂高，這些都很容易引起毛細血管堵塞。而頭皮的毛細血管極為豐富，除了起到保溫作用，關鍵還是供應毛基質養分，使毛囊能夠正常生長頭髮。一旦毛基質營養物質提供不上，毛基質萎縮，毛囊乾癟，毛孔放大，髮根不固，頭髮就容易脫落，而老發脫落新發不生，於是脫髮就形成了。
正常情況下，人們會掉落一定數量的頭髮，而脫髮的癥狀，尤其是脫髮早期的癥狀也是掉頭髮，所以在脫髮初期，很難判斷究竟是不是脫髮，這種情況不但導致脫髮很難被發現，也會造成脫髮難以得到及時有效的治療。那麼如何區分掉發與脫髮，並且有效醫治呢？
1.把握三點分清掉發和脫髮
（1）掉發一般能自行終止
掉發之所以被稱作掉發，是因為它能自我終止這個過程，頭髮有一個生長周期，包括大概2-6年的生長期、2-3周的退行期、3-4月的休止期，每一輪生長周期結束時，這根頭髮所在的毛囊毛球部位會新發一個毛囊，之後老的毛囊會萎縮，然後老頭髮掉落，進而該毛孔長出一根新的頭髮。
但反觀脫髮，如影響最大的雄脫，一般從青春期開始，雄脫人群就會發現自己有脫髮現象，且這種過程會一直持續，洗護、調理等方式只能減緩脫髮過程，達不到阻止脫髮的效果。
（2）掉發一般會有明顯誘因
生活中導致掉發量突然加大的原因有很多，如精神壓力、熬夜、產後、高燒、疾病、用藥、營養缺乏、過度拉扯等，這都屬於明顯因素，如果短期內有這些經歷之後，出現了大量掉發的情況，則一般能確定這種掉發只是暫時的，可以自行恢復。
不過，以雄性脫髮來說，很多雄脫剛開始的發友，都是一開始發現掉發量無端加大，之後一發不可收拾，因為雄脫的誘因是內在的，由遺傳原因和雄性激素共同促成，身體不會感覺到任何不適，也沒有任何徵兆，所以可以理解為，脫髮沒有明顯誘因。
（3）掉發一般沒有區域性
細心的發友會發現，常見的掉髮狀況是遍佈於整個頭部的，如最常見的營養性掉發和精神性掉發，會導致整個頭部的頭髮都呈稀疏狀態，但有一種掉發情況例外，就是民間常說的「鬼剃頭」，又叫斑禿，在頭頂呈圓形狀出現。
不過雄脫則不會遍佈於整個頭部，一般男性雄脫會首先出現在額角、髮際線、頭頂發旋處，女性雄脫則會開始於發縫處，因為這些區域的毛囊都攜帶有易受雙氫睾酮（DHT）攻擊的遺傳特徵，所以，如果發現自己上述區域逐漸變得稀疏，那就需要趕快尋求醫生的幫助了。
2.脫髮和掉發的區別是什麼？
掉發是指頭髮的正常新陳代謝，是毛囊生命周期引起的頭髮更新換代，是正常的生理現象，掉落後的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出頭髮，所以完全不必擔心。
而脫髮是毛囊受到外界的影響（比如創傷、比如DHT影響）後，毛囊出現萎縮後停止生長頭髮，原有頭髮開始掉落的現象，這是毛囊病態的表現。
一旦脫髮發生，很難自己停止，除非採取人工乾預解決。換言之，脫髮會造成頭皮
3.脫髮和掉發如何判斷？
（1）先看掉發數量
正常人洗頭掉發數量二三十根是十分普通的現象，正常的掉發為20-50根，在此範圍內不必驚慌。
但如果超出這個數量，就要提高警惕了！對於脫髮我們可以從每天的掉發數量來進行直觀的判斷。
（2）頭髮密度是否明顯下降
正常掉發也會讓頭髮變稀，但這個基本上肉眼觀察不到。脫髮與掉發的不同在於可以清楚的觀察到局部頭髮變稀，甚至是光禿。比如髮際線上移，頭頂稀疏都是脫髮常見癥狀！
（3）觀察其他癥狀
掉發是因為毛囊突然停止生長頭髮，根部會突然變細，沒有附著物；脫髮是由於毛囊受到外界的影響，大多都有白色脂肪粒。
再者，脫髮雖然不痛不癢，但是脫髮者大多頭髮十分油膩，掉落的頭髮普遍細軟！正常掉發雖然也可能頭髮油膩，掉落頭髮卻是粗壯的！
如果你有這方面的問題或者有什麼不懂的，可以下面評論我會及時回復你的，每天都會更新關於脫髮掉發、白髮的知識，或者你有其他問題可以直接問更多頭髮問題，我會根據你的情況對你的病情具體分析找到更適合你的小方子！
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