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秋季掉發如落葉,別慌!試試這幾招

全世界都在喊著脫單,

而你,在脫髮……

最近90後「中年危機」頻頻刷屏,

脫髮不再只是父輩的事情。

雖說掉頭髮正常,

但是掉完之後不長了就糟心了。

有網友說

春脫-萬物生長,舊的不去,新的不來

冬脫-毛囊緊縮,頭髮受不得擁擠憤然離開

秋脫-落葉歸根,想回到土地媽媽的懷抱

夏脫-熱到蒸發,它也想給自己呼吸的太空

總之,一年四季,頭髮似乎都有自己掉落的理由。但,秋天頭髮好像掉的愈加嚴重,這是怎麼回事呢?


頭髮的生長也會有生命周期,約有80%處於生長期,20% 處於休止期和退行期。而10-12月份左右的秋冬季正好處於休止期(停止生長,脫落)。

掉發是毛囊生命周期引起的頭髮自然更新,正常情況下人們每天掉落的頭髮在70~100根,不用太過憂慮,對於正常人來說,這種情況是正常的頭髮周期。當掉落頭髮的數量在100根以上時,才能稱為異常脫髮。一旦出現異常脫髮,頭髮會明顯減少,出現局部明顯稀疏,甚至光禿的現象。

除了正常的休止期脫髮外,脫髮有4種類型

病理性脫髮:

主要由於內分泌的改變,休止期脫髮很少會累及50%以上的頭髮。常見原因

●產後脫髮;

●甲狀腺機能減退;

●營養缺乏或攝入過少;

●服用藥物如抗抑鬱劑、口服避孕藥;

●心理疾病抑鬱、焦慮等;

●軀體應激行為,如手術、透析等。

當然,化學物質對頭皮頭髮的損傷,如燙髮、染髮等化學物質損傷,也是常見的病理性脫髮的原因。洗護不當,日光暴曬都可以引起異常脫髮。

斑禿

表現為圓形或卵圓形局限性斑狀脫髮。斑禿的病因不明,可能與下列因素有關:精神因素,如緊張焦慮等;自身免疫因素;其他,如遺傳因素、內分泌功能失調、感染、中毒等因素有關。

雄激素性脫髮

又叫男型禿髮,常表現為額部及頭頂部開始脫髮,逐漸延及額部顳部至整個頭頂,頭髮稀疏發質細軟。雄激素脫髮有很大的遺傳因素。

脂溢性脫髮

常表現為頭皮油膩、頭屑增多、瘙癢明顯。常與激素水準及飲食休息有關。


病理性脫髮的治療首先要找出病因,去除病因後,一般會在半年到一年間停止脫髮,重新長出新頭髮

斑禿由於最常見的病因是精神壓力大,因此患者調整心情、生活規律、注意休息,讓免疫功能恢復正常,大多數都可以自愈。脫髮面積較大的,可以結合患者的心理狀態,進行心理顧問疏導,結合中醫中藥治療。

雄激素性脫髮治療有一定的難度。目前主要的治療方法有雄性激素抑製劑藥物治療和植髮治療兩種。

藥物治療

外用-米諾地爾搽劑:對雄激素性脫髮有較好的療效。曾經長期用於男性脫髮,是美國FDA批準的唯一可以用於女性型脫髮的藥品。

口服-非那雄胺:可以降低體內雙氫睾酮的水準,雙氫睾酮會令頭髮正常生長周期遭到破壞,使頭髮毛囊逐步萎縮,因此,非那雄胺阻斷毛囊萎縮,從而達到治療雄激素性脫髮的目的。

注意: 藥物治療的副作用很讓人無語。① 停葯後,新生的毛髮依然會脫落。② 還有可能造成其它部位毛髮生長、變黑、變粗。

植髮

雖然是目前最安全直接的方法。移植後的頭髮與周圍的頭髮基本沒有區別,也會隨著周圍頭髮一起生長。

但效果欠佳,成活率不高,特別是如果脫髮處於進展期,或者毛髮生長的皮膚基礎環境不好,可能還會繼續脫落。另一最大缺點就是太(mei)貴(qian)。

另外,戴假髮也不失為一個好方法。既不用擔心副作用,還能隨心情變換髮型,今日利落碎短髮,明日長髮飄飄~

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來源:京醫通

審稿專家:北京天壇醫院 皮膚科 主任醫師 李清

作者:北京天壇醫院 皮膚科 副主任醫師 嶽學蘋

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