老專家：車前草配此物，5天濕氣痊癒

氣象漸熱，很多人發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，還頻繁鬧肚子，好像得了什麼大病一樣。

這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？

元兇就是人體內脾虛造成的濕氣,而這些濕氣因為沒有順利排出滯留在體內，久而久之就在體內形成舔舔的痰濕、毒素......變成了存留在體內厚厚的"液態垃圾"，既會使人衰老，更會導致各種疑難雜症的發生，造成前面所列舉的各種癥狀的發生。

下面就教大家一個根除濕氣的食療方子

材料：車前草20g、冰糖10g、紅棗5顆、枸杞適量

製作：車前草洗凈，加半鍋水開始煮;煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開;轉小火繼續煮20分鐘;加入枸杞後，再煮10分鐘左右即可。一天喝上2，3杯，簡單方便效果還好

由於每個人的濕氣類型不同，所以這個方法不一定適合你，如果有疑問，可以在下面評論留言