收藏 | 20種家庭急救常識（上）

1.中暑

急救辦法

1.出現中暑先兆時，立即撤離高溫環境。在陰涼處安靜休息，並補充含鹽飲料。

2.將患者抬到陰涼處或者冷氣機供冷的房間平臥休息，解松或者脫去衣服。

3.用濕水浸透的毛巾擦拭全身，不斷摩擦四肢及皮膚。

4.如降溫處理不能緩解病情，及時送往醫院救治。

禁止

不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

注意事項

1.人中暑之後很虛弱，在恢復過程中，飲食應清淡、比較容易消化。補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等所需養分。

2.中暑後不要一次大量飲水。中暑患者應採用少量多次的飲水方法，每次以不超過三百亳升為宜。

3.少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。

急救辦法

1.讓患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當壓迫腹部使疼痛緩解。

2.令患者平臥床上，蜷起雙腿，屈膝、放鬆腹部，如腹部僵硬、壓痛明顯，則用手指壓住疼痛部位，然後猛然抬手。

禁止

任何性質的腹痛都不宜進食，癥狀緩解後隻應進流質或半流質食品，忌食辛辣食物。

注意事項

1.腹痛伴發熱往往提示有感染，應及時、適量應用抗生素。

2.腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，忌用嗎啡、呱替啶之類藥物。

3.外科疾病忌用瀉劑、刺激腸蠕動藥物和灌腸，以免疼痛加劇和病情惡化。

4.對於慢性間歇性發作的腹痛，不能掉以輕心。

5.不能緩解，持續或劇烈的腹痛應住院查清病因及時治療。

急救辦法

1.讓患者在清凈的房間臥床休息，並且保持室內空氣流通，多飲開水，進流質或半流質食物。

2.無論偏頭痛部位在何處，均可用冷水毛巾或熱水毛巾敷前額止痛。

3.頭痛難忍時，用雙手手指按壓左右兩側的太陽、合谷等穴位，通常可以減輕頭痛。

4.止痛藥對頭痛通常有效，但要觀察服用止痛藥是否會掩蓋病情，同時注意引起過敏性皮疹。

禁止

忌吃油膩煎炸食物；可進食清淡半流質食物及蔥薑熱湯麵、香菜肉末粥等具發散解表作用的食品。保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜，防止病人直接吹風。

注意事項

1.可喝一杯熱牛奶或一小碗熱稀粥，加蓋衣被，靜臥休息。

2.輕度頭痛可服用止痛藥而不用休息。如有劇烈頭痛，則必須臥床休息。環境要安靜，室內光線要柔和。另外，還要注意觀察病人的神志是否清醒，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現。

急救辦法

一旦發生燙傷後，立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶鬆鬆地纏繞在燙傷處以保護傷口。

禁止

不能採用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂塗抹在傷口處，這些黏糊糊的物質很容易沾染髒東西。

注意事項

三級燙傷、觸電灼傷以及被化學品燒傷務必到醫院就醫。另外，如果病人出現咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業醫生的幫助。二級燙傷如果面積大於手掌的話，患者也應去醫院看看，專業的處理方式可以避免留下疤痕。

急救辦法

在扭傷發生的24小時之內，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，並將受傷部位墊高。24小時之後，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。

禁止

不能隨意活動受傷的關節，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對更困難。

注意事項

如果經過幾日的自我治療和休息之後，患處仍舊疼痛且行動不便，那麼有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。

急救辦法

1.可以幫助患者按摩或牽拉受累的肌肉，以減輕患者的疼痛。反覆牽拉，一直到癥狀緩解。

2.抽筋緩解後，如果仍有疼痛，可在局部使用熱水袋或熱毛巾，或者洗熱水澡。

3.改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。葯圈

注意事項

1.注意飲食，驅寒保暖。多吃肉類、雞蛋、甜食，適量攝入脂肪、蛋白質等物質，以增加體內熱量，可有效減少抽筋。

2.忌在飢餓、疲勞時游泳。在飢餓、疲勞時，容易出現低血糖，而在低血糖或疲勞狀態下游泳，肌肉遇到冷水的刺激，就會發生抽筋。

3.如果抽筋持續發生，原因不明，這時就需要去醫院檢查，以找出潛在的原因。

人被蜂刺後，局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀，數小時後能自愈；少數伴有全身中毒癥狀，刺傷處出現水皰。

急救辦法

1.如為蜜蜂蜇傷，其毒液多為酸性，可外塗百分之十氨水或肥皂水；若為黃蜂蜇傷，其毒液為礆性，可外塗百分之五醋酸。均可減輕疼痛。

2.被蜂蜇傷後，其毒針會留在皮膚內，必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出，然後用力掐住被蜇傷的部分，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物，可用肥皂水充份洗患處，然後再塗些食醋或檸檬。

3.萬一發生休克，在等待急救中心前來救援的過程中或去醫院的途中，要注意保持被蜇傷者呼吸暢通，並進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。

急救辦法

被貓、狗抓傷或咬傷後，要立即處理傷口。首先在傷口上方扎止血帶（可用手帕、繩索等代用），防止或減少病毒隨血液流入全身。

1.迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包紮。

2.迅速送往醫院進行診治，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。

禁止

當你的身上有傷口時，不要和寵物親昵，以防寵物的唾液汙染傷口。

注意事項

孩子與狗、貓等寵物親密接觸時，要特別注意：

1.不要突然驚嚇動物，動物的應激反應會攻擊。

2.當狗在你身邊聞氣味兒時，不要驚慌，原地站住不動。

3.當狗追你時，不要抬腳踢它。有效的辦法是站住，假裝彎腰撿石頭打它。

4.撫弄寵物時，手心向下，慢慢接近它。如手心向上，寵物會覺得你要打它。

急救辦法

如果你的頭上起了個包，那麼用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷後頭部開始流血，處置方式和被割傷的方式一樣，即用乾淨毛巾按壓傷口止血，然後去醫院縫合傷口，並檢查是否有內傷。如果被砸傷者昏厥，那麼需要叫救護車速送醫院，一刻也不能耽擱。

禁止

不要讓傷者一個人入睡。在被砸傷的24小時之內，一定要有人陪伴傷者，如果傷者入睡，那麼每三個小時就要叫醒傷者一次，並讓傷者回答幾個簡單問題，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內傷，比如腦震蕩。

注意事項

當傷者出現驚厥、頭暈、嘔吐、噁心或行為有明顯異常時，需要馬上入院就醫院。

急救辦法

1.如進食的時間在一至兩小時前，可採取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐，儘快排出毒物。

2.如進食中毒食物時間已超過兩小時，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物儘快排出體外。

3.大量飲水，稀釋毒素濃度。葯圈

4.如果吃了變質的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀釋後一次服下。

注意事項

1.購買和食用包裝食品時，注意查看食物生產日期、保存期限和生產部門。

2.加工、貯存食物時要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透。

3.烹調食物和進餐前要注意洗手。接觸生魚、生肉和生禽後必須再次洗手。

4.進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治。