日常生活中，意外傷害很難避免，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。
1、 游泳時，小腿抽筋
應急辦法：仰浮在水面上;如果在深水區就憋住氣，潛在水中!用抽筋腿對側的手牢牢抓住抽筋腿的腳趾，並用力向身體方向拉; 同時抽筋的腿膝關節盡量蹬(伸)直，用同側的手掌壓在抽筋腿的膝蓋上，幫助伸直。待抽筋緩解後，慢慢地遊向岸邊。
注意：首先應保持鎮靜!先吸一口氣。
2、煤氣中毒
急救辦法：立即打開門窗，把病人移到空氣流通處，解開病人衣扣使呼吸流暢，注意保暖防受涼形成肺炎。輕度中毒，可給他喝熱茶，作深呼吸，迅速送醫院搶救。
注意：輕度中毒時，病人感頭暈、乏力、噁心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴重，會出現呼吸困難、抽搐、昏迷。在煤氣沒有散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免引發爆炸。
3、魚刺卡嗓
急救辦法：實行腹部擠壓(如病人懷孕或過肥胖，則實施胸部壓擠)。如患者無法站立，將其平放在堅固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推擠五次，再檢查有無將異物咳出。
注意：如用手指掏挖異物時，只在看得到異物才掏挖，不可盲目掏挖。
4、食物中毒
急救辦法：如果患者已經神志不清或是呼吸困難，應迅速呼叫救護車。
注意：直到癥狀出現才叫救護車往往會延誤治療時間。在等待救助過程中，不要給患者吃喝任何東西，也不要企圖幫助患者催吐，因為有些有毒物質在被吐出來的過程中可能會傷害到患者的其他器官。
5、流鼻血
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急救辦法：身體微微前傾，並用手指捏住鼻樑下方的軟骨部位，持續約5-15分鐘。如果有條件的話，放一個小冰袋在鼻樑上也有迅速止血的效果。
注意：用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血流進口中，慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裡，這樣做既不安全也不衛生。如果鼻血持續流上20分鐘仍舊止不住的情況，應馬上去醫院求助於醫生。
6、扭傷
急救辦法：在扭傷發生的24小時之內，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，並將受傷部位墊高。24小時之後，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。
注意：不能隨意活動受傷的關節，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對比較困難。
注意：如果經過幾日的自我治療和休息之後，患處仍舊疼痛且行動不便，那麼有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。
7、異物入眼
急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去，也可以輕咳幾聲。如果不奏效，就將眼皮捏起，然後在水龍頭下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
注意：不能揉眼睛，無論多麼細小的異物都會劃傷眼角膜並導致感染。如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須馬上去醫院進行診治。
希望對你能有所幫助
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