6M+寶寶輔食——奶香西蘭花土豆泥

6個月寶寶開始添加輔食，雖然媽媽們對各種添加原則熟爛於心，但是，剛添加輔食媽媽們照樣是一頭霧水，不知怎樣下手。

剛開始添加輔食，媽媽們一定要給寶寶選擇高鐵米粉，因為米粉是寶寶最佳的輔食首選。等寶寶適應了輔食添加的過程，再逐步給寶寶添加泥糊狀的菜泥等。

西蘭花是輔食中常用的一種蔬菜，營養價值極高，豐富的微量元素也是蔬菜中的佼佼者。可以提高免疫力，搭配細膩的土豆泥，絕對是小月齡寶寶的輔食明星選擇。

【奶香西蘭花土豆泥】

食材：土豆 1個、西蘭花 1小朵、嬰兒配方奶 適量

參考月齡：6月及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

? 月齡和做法隻供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家裡現有的食材~

【做法】

1、 準備食材：土豆 1個、西蘭花 1小朵、嬰兒配方奶 適量

2、 西蘭花焯水2分鐘

西蘭花麻麻們一定要記得焯水哦，這樣可以有效去除蔬菜表面細菌和農藥殘留，更衛生更健康。

3、土豆去皮切片

4、 土豆片蒸鍋蒸15分鐘

5、 焯好的西蘭花把花朵部分切碎

6、 蒸好的土豆、西蘭花和配方奶一同放入攪拌機，配方奶的量可以自由把握，決定稀稠程度

7、 攪拌成泥狀

8、 好細膩的奶香泥，寶寶快快享用吧

9、 裱花袋裝芝麻醬，在土豆泥表面化圈

10、 用牙籤挑出花紋

11、 奶香西蘭花土豆泥 get ?，滿足寶寶的胃，美翻你的心~