中老年人皮膚瘙癢要警惕糖尿病

引起中老年皮膚瘙癢的原因很多，主要原因是皮膚乾燥。氣象轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥。

此外，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉、鹼性大的肥皂等，可造成皮脂喪失，擾亂了皮膚表面的水脂平衡而引發瘙癢。老年人的皮脂腺分泌功能隨著年齡增長有所減退，皮膚更乾燥，因此這種疾病多發於老年人。

大家都知道，糖尿病可是現代的常見病，越來越多的人已經加入到這個行列了，可是您或許不知道吧，皮膚瘙癢是糖尿病的早期癥狀之一，發生率為15%～35%，其中全身性及局限性瘙癢各佔一半。

前者多見於中老年糖尿病患者，中醫稱為「風瘙癢」、「癢風」，若抓破皮膚，血痕累累稱「血風瘡」，後者多見於女性糖尿病患者，常與局部念珠菌感染有關，中醫稱為「陰癢」、「肛門作癢」。因此，專家建議長期皮膚瘙癢須警惕糖尿病。

糖尿病患者出現皮膚瘙癢的因素很多，有內因也有外因。

皮膚是人體最大的排泄器官，糖尿病患者體內過高的糖分及其他成分，會隨著汗液、皮質腺液排泄出來，刺激皮膚而引起瘙癢；或因皮膚含糖量增高、乳酸增加，致使皮膚長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，皮膚過度乾燥而瘙癢。

外陰局部瘙癢多因尿糖刺激或由於血糖增高，使機體防禦病菌的能力下降，細菌、真菌趁機入侵感染皮膚而引起。

另外，糖尿病患者多有神經末梢炎，感覺神經敏感度增高，癢閾值降低，對外界刺激極為敏感，如冷熱變化、衣服摩擦、接觸化纖皮毛織物、飲酒食辣等均可誘發皮膚瘙癢。

糖尿病可以並發糖尿病腎病，當出現腎功能不全的時候，體內的離子鈣磷代謝紊亂，也會出現皮膚的瘙癢。

皮膚瘙癢日常預防

中老年人長期皮膚瘙癢要注意檢測血糖，避免糖尿病發生

糖尿病患者要按時服用降糖葯、定期監測血糖，控制血糖穩定，避免併發症的發生。

1．忌食辛辣刺激之物和肥膩畜禽、魚腥等易誘發病情加重之食品。

2．勿用熱水燙洗，洗澡不宜過勤。

3．避免搔抓，防止被手抓破感染。

4．皮膚乾燥者適當外用護膚止癢浴液或外用潤膚油膏之類。

5．老年性皮膚瘙癢症多因陰血不足、血虛生風所致；也可因外風或濕熱誘發而複發。故在康復期間宜注意養血驅風，特別在有複發跡象時（如皮膚抓癢癥狀出現），可用內服中藥防止複發。

飲食調治

皮膚瘙癢症除多由陰血虛衰所致，宜多食用滋陰養血之品外，又宜根據病人的具體情況服食不同的飲食。

在一般情況下，應盡量避免食入腥發動風及辛辣厚味之品，如魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉、蔥、蒜、辣椒、韭菜、酒等。如瘙癢入夜則甚，伴心緒煩躁者，宜選用鎮靜安神的食品，如蓮子、百合、棗仁、牡蠣、木瓜、橙等。