不要小看老年性皮膚瘙癢症！（臨沂中科皮膚病醫院）

老年性皮膚瘙癢症是老年人常見的皮膚疾病。現代醫學研究表明，老年性皮膚瘙癢症多是由於激素水準生理性下降、皮膚老化萎縮、皮脂腺和汗腺分泌功能的減退使皮膚含水量減少、缺乏皮脂滋潤、易受周圍環境因素刺激誘發等所致。

老年人皮膚特點：

1、皮膚老化，表皮變薄，真皮萎縮，其中彈力纖維變化較大，所以彈性很差。如面部出現明顯的皺紋。

2、老年人皮膚常出現乾燥，光澤消失，色素加深，鬆弛，皺紋多。有時出現龜裂，或表面出現糠秕樣脫屑。皮膚上的毛孔也變得開大，特別是露出部位尤為明顯。

3、由於老年人色素沉著，皮膚顏色加深。

4、皮膚血管隨年齡增長而減少，毛細血管管壁變薄，脆性增加，因此，可出現不同程度的毛細血管擴張，紫癜及毛細血管瘤等病變。

老年人瘙癢的表現

老年性皮膚瘙癢症多見於60歲以上的老年人，男性的發病率比女性高，晚間瘙癢比白天嚴重。主要表現為皮膚乾燥變薄，表面有糠秕狀的脫屑，長期的搔抓，皮膚上會出現許多抓痕、血痂、色素沉著、苔蘚樣變，重者可以發生皮膚感染。

老年人瘙癢發生的原因

人到老年，常因情緒波動、溫度變化等誘發皮膚瘙癢症，這種病常被看作「雞毛蒜皮」而被忽視。但因遷延不愈而病情時輕時重，久而久之會影響老人情緒，造成失眠，甚至於變得脾氣暴躁，煩躁不安，不得不引起老年人的重視。

老年人瘙癢發病機制

老年性皮膚瘙癢症的發生，與老年人的生理變化密切相關。從皮膚上說，則多為皮膚腺功能退行性萎縮所致，因而出現許多皺紋，皮膚變脆，抵抗力下降;從內臟系統來說，多與內分泌改變、過敏性因素、動脈硬化、糖尿病、貧血、習慣性便秘及肝臟疾病等有關，有時還是某些惡性病的信號。面對頑固瘙癢的繁雜表現，要提高警惕，先自我辨別，以排除由各種疾病引發的瘙癢，凡患有持續性、複發性和頑固性的皮膚瘙癢症，而又不能迅速確診，就應考慮到上述種種疾病的可能性。必要時去看醫生，以尋找瘙癢的根源，進行病因治療。

如何將瘙癢減輕到最低程度

● 保持心情愉快 轉移對「癢」的注意力，防止精神因素加重全身瘙癢。要儘力避免搔抓，以防並發感染。

● 皮膚保養 老年人皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表現缺乏足夠皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會使皮膚愈顯乾燥，如洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡，都會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。另外，由於冬氣象溫較低、流汗量少，沐浴的次數應可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，水溫避免過高，也不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好。

● 衣物的選擇 毛或混紡的毛巾、襪子、內衣褲或質地粗糙的內衣，對皮膚有刺激作用，近年來保暖內衣非常流行，但有的保暖內衣是由多種複合夾層材料製作而成，兩層普通棉織物的中間夾一層蓬鬆的化學纖維，以此來阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量交換，從而達到保暖的目的。但這種含化纖成分的衣物穿在人身體上容易產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它可使人體皮膚的水分減少，皮屑增多。同時，現在一些品質低劣的衣物中含有過多甲醛，甲醛也會導致人產生一些皮膚病，引起皮膚瘙癢。所以，老年人應盡量選擇純棉衣物，穿著也應寬鬆。

● 飲食 飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致過敏的食物。研究表明，過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物，對皮膚也是一種刺激，皮膚會因刺激而產生瘙癢感。因此，適當戒掉不良嗜好對於老年皮膚瘙癢的防治十分重要。同時，多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆製品及新鮮蔬菜和水果，也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等，還要適量喝水，以補充體內水分。