枸杞搭配三種「強陽草」，每天泡水喝一杯，「軟男」變「硬男」

我們日常生活中有很多食物可以增加男人的荷爾蒙的分泌，增強男性的作戰能力，隨著現在人的生活水準越來越高，很多男人也開始注重怎麼樣強陽補腎，因為腎是男人的根本，只有腎強了整個身體才更強壯而且別忘了男人的腎就是男人的「面子」，腎好大家都好，所以男人平常要多吃一點補腎好食材，首先比較好的就是焄靈芝，它被人們稱為男人的「強陽草」，有著很好的補腎強陽的作用，而且男人常用的話還可以促進荷爾蒙的增加，可以補足男人的精氣，對於男性的痿、軟以及男性雄激素分泌不足都有很好的調節作用，如果搭配枸杞一起的話，補腎效果可以逆天翻數倍。

日常生活中我們經常用到的補腎食材就是枸杞子，枸杞子在醫治肝腎陰虛、腰膝無力、記憶力減退以及遺精等症的時候有非常好的效果，尤其是增加男性功能有獨特的作用，因此廣受腎虛以及性功能低下者的青睞，《本草綱目》記載：「久服堅筋骨，輕身不老，補足精氣」，所以枸杞具有多種保健作用，那麼單獨一味枸杞可以達到最好的補腎作用麽？實際上枸杞要想充分發揮其補腎作用搭配是至關重要的，好的搭配可以更好的發揮其補腎的作用。

枸杞搭配三種「強陽草」，每天泡水喝一杯，「軟男」變「硬男」

枸杞搭配焄靈芝

焄靈芝產自西藏高原，和冬蟲夏草的生存環境相當，《本草綱目》記載，「大補元氣，入肝腎經，具有補腎助陽，延年益壽，讓男人精力充沛、強壯體質，還能提高男性荷爾蒙的分泌，被稱為天然強陽草」，搭配枸杞一起可以更好的發揮補腎作用。

常用方法：枸杞15粒、焄靈芝4克、肉蓯蓉5克，用溫水悶泡五分鐘一天代茶飲用，可以反覆沖泡至無色無味。

好處：可從根本上解決男性的尿頻、尿急、尿不盡等問題，可以有效改善男性的痿、軟、虛、快等虛的問題，可以幫助提高男性荷爾蒙的分泌，對於提高精蟲的質量和活力也有很好的作用，可以很好的改善男性攝護腺病症，特別適用於男性的陰陽雙虛、肝腎虧虛的問題，一般服用一個月左右可以很好的改善上述情況。

枸杞搭配冬蟲夏草

冬蟲夏草是非常名貴的一味中藥材，冬蟲夏草被稱為「四大仙草」之一，冬蟲夏草中含有豐富的蟲草素，藥性溫和，可以延緩慢性病所致的腎臟病變，增強腎功能，，降低毒性物質對腎臟的傷害，可以清肺，補腎、益精髓是一味不可多得的陰陽雙補的藥材，搭配枸杞一起可以更好的滋補男人腎虛。

用法：取枸杞15粒，冬蟲夏草2根，直接開水沖泡15分鐘左右，一天代茶飲用，可以反覆沖泡最後可以把冬蟲夏草和枸杞吃掉。

好處：對男性腎虛萎靡不振，軟男都有很好的改善作用，特別是男性的瀉的快，不硬等情況，常喝可以增強男性功能，提高男女生活質量。

枸杞搭配杜仲

杜仲是一種比較珍貴的滋補藥材，入肝腎兩經，中醫常用來治療肝腎精氣不足的情況，杜仲可以滋補精氣、強健筋骨提升精氣神，治療腎虧腰酸還能延緩衰老，可以搭配枸杞泡水喝起到滋補肝腎的作用。

常用方法：取枸杞5克、杜仲5克，直接開水沖泡五分鐘一天代茶飲用，可以反覆沖泡，一天代茶飲用。對於男性萎靡不振腎虛腰膝酸軟都有很好的作用。

其實在我們日常生活中有很多可以提高男性腎功能的食物，而且對身體還有很好的作用，就像我們日常常吃的黑米、黑豆、大蒜等食物，對於腎臟功能都有很好的作用，所以日常可以多吃這些補腎食物，可以少喝酒，少吃辛辣食物，枸杞搭配三種「強陽草」，每天泡水喝一杯，一天增加一分鐘，不再做軟男。