枸杞配上它，男人喝了，養護攝護腺、補腎養精，晚上「最勇猛」

公開日: 2018-07-28

枸杞子全是是寶，養生功效也非常了得。古人有雲，「離家千里，勿食枸杞」就是證實了枸杞子，具有興奮性功能的作用。

《本草綱目》對枸杞的評價是「甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣」；中醫認為枸杞：養肝，滋腎，潤肺，補虛益精，清熱明目。枸杞的功效很全面，搭配不同的養生食材，可以達到不同的養生功效。

1、枸杞配竹葉、菊花--養肝明目、預防近視

枸杞子4克，菊花2克，竹葉青2克，泡水代茶。

功效：疏肝涼血、排毒養顏、對用眼疲勞，導致的眼睛乾澀有很好的治療和預防近視的作用。

2、枸杞子配山楂、甘草--降脂、降壓、治療糖尿病

枸杞子4克，甘草3克，山楂片5克，菊花2克，代茶飲用。

功效：治療老人夜間口渴、三高問題，能清脂、降壓、穩壓，對糖尿病有很好的預防治療作用。

3、枸杞子配桂圓、紅棗--補氣補血、寧心安神

枸杞10克、桂圓肉15克、紅棗4枚、粳米100克，洗凈加水熬粥食用。

功效：對血虛失眠效果較好，補氣補血，神經衰弱和氣血雙虧的女士，常喝有很好的效果。

4、枸杞子配鬥龍芝、紅茶---養護攝護腺、補腎養精

做法：取鬥龍芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天隻放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

功效：應對男性各類腎虛，有奇效。提高男性身體免疫力，增強精氣神，可以幫助快速恢復體力，一般服用兩個月，性生活品質大大提升，房事可獲得充分滿足感。

此外，鬥龍芝中的錳元素，是天然的「雄性荷爾蒙」，能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣，鋅元素是促進男性生殖發育的重要元素，鬥龍芝還富含維生素A、維生素B、維生素E、d等，可以讓細胞活性增強，讓男人充滿精力。每晚睡前用枸杞和鬥龍芝泡水喝，大補元氣、補腎護肝、養護攝護腺等效果驚人。

枸杞的用量和禁忌

枸杞子一天的食用量不易超過20克

患有高血壓、性情太過急躁的人，不宜單獨食用枸杞

感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群，不宜單獨食用枸杞